中澳篮球夏令营-梦想的力量有多大,只有坚持到底的人才知道
篮球巨星艾弗森曾经说过,在打篮球的过程中,无论如何都不要放弃,总要相信你的梦想是可以实现的,而且要努力为之奋斗。作为一项几乎人人爱好的运动,篮球不仅锻炼了人的身体素质,更重要的是培养了意志品质。团队精神,追逐梦想,永不言弃都在这个过程中生根发芽。
让孩子适当多参加一些体育方面的背景提升和比赛经历,能够最大限度地拓展他们的心智禀赋,孩子会终身受益无穷。
秉承西方精英之路的培养理念,坚信Sports(体育)+Education(教育)+Communication(交流)=Power of Changing theWorld(改变世界的力量),体育运动、国际教育、国际交流,三者的结合为新一代青少年创造无穷的力量,实现人生的价值。澳大利亚昆士兰州冠军BRISBANE SPARANS篮球俱乐部主教练MR.PETER FOSTER带领金牌团队亲自执教,专业教育团队精心打造国际教育课程。
中澳篮球菁英夏令营
三大特色
1.金牌教练团队
包括州冠军金牌教练,体能师、营养师、理疗师。优秀的教练团队不光提高运动员的身体素质、体育技能,但更重要的是让队员们更好的学习体育精神,磨炼永不言败的精神。
2.私立名校微留学体验+TAFE国际课程
夏令营期三周期间,循序渐进,分阶段为学员精心安排不同的学习环境。
第一阶段:
昆士兰顶级私立名校微留学,零距离体验澳式教育
ESL英语强化课程,听说读写全面高效提升英语力。
宿家庭体验,深入感受澳式生活价值观和家庭观。
第二阶段:
昆士兰职业教育学院英语主题课程+运动营地集训
培养品格力,感知体育背后的精神
主题论坛“领导力”“职业发展规划”启蒙职业规划
3.特色三:混队训练&专业证书助力背景提升
与SouthernDistricts Basketball Assiciation旗下各青少年篮球俱乐部混队训练及比赛。锻炼孩子们的沟通能力,建立自己的澳洲朋友圈,在运动中缔结国际友谊,为他们未来接受国际教育和发展篮球爱好打下良好基础。
集训结束,每个学员将获得由昆士兰篮球联盟,昆士兰TAFE联合颁发的结业证书。表现特别优异的学员将获得教练团队做背书的篮球特长生举荐,并获得华成国际教育集团的专项奖学金。
交流活动:
与澳洲同年龄组的俱乐部球员混编一起进行基训及团训
与昆士兰青少年俱乐部球队进行友谊赛,并互相签名留念
观摩职业球队训练,与澳洲职业篮球明星互动
每周末与Brisbane Spartans俱乐部小球员营地联欢
结业测评及颁奖派对
训练内容
【基础训练内容】
一、基础脚步、协调脚步、绳梯训练、进攻脚步、防守脚步。
二、运球部分:球性练习、原地基础运球、行进间基础运球、全场障碍物运球。
三、传球部分:原地基础传球、横滑步基础传球、行进间基础传球。
四、投篮部分:原地基础投篮、定点投篮、移动投篮、假动作投篮
五、防守部分:基本防守脚步、行进间防守脚步、无球防守、有球防守。
【强化训练内容】
一、无球摆脱接应训练,半场1V1接应攻守、半场1V1低位摆脱攻守。
二、快攻训练,全场1V1、2V2、3V2、3V3、长传接应上篮。
三、切传训练,低位传切、高位传切、传切上篮(低手、高手、反手)、传切分球。
四、位置技术,锋线位置训练、内线位置训练、后卫位置训练。
五、篮板球训练,三种基础篮板球卡位、1V1卡位、2V2卡位、半场3V3卡位。
【其他内容】
一、体能部分:耐力、速度、上下肢力量、腰腹肌力量、大小肌肉群力量、核心力量。
二、周期循环训练:根据不同年龄选用不同强度、密度及训练方式方法,周期强化循环训练
三、全场攻防
四、交流集训:与澳洲同年龄组的同学一起训练和比赛。
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