「江苏户外」2026苏州勇闯大龙荡夏令营（5天）释放活力，收获成长、勇气与友谊

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2026勇闯大龙荡夏令营 释放活力，收获成长、勇气与友谊！

大龙荡是一方美丽的水域，有着两千多年的文化底蕴，位于苏州平望镇龙南村。传说远古时期，有条苍龙飞到这里，长龙摆尾化身为荡，故名“大龙荡”

勇闯大龙荡成长营是专为6-14岁的孩子精心打造的一个融合团队竞技、水上激情、户外挑战与自然感知的沉浸式成长空间！让孩子在专业营地导师带领下，收获难得的童年快乐体验与珍贵成长记忆！

勇闯大龙荡营亮点

暑期专属：在漫长的暑期时光，让孩子度过一个有意义又充满乐趣的假期。

安全无忧：专业营地导师全程指导，安全装备完善，经验丰富生活老师贴心陪伴。

多元体验：动静结合，涵盖陆上竞技、水上运动、高空挑战、趣味农事，满足不同兴趣。

能力锻造： 在精心设计的活动中全面提升团队协作、沟通能力、策略思维、勇气与毅力。

超人营地：苏州·大龙荡，封闭且充满诗情画意与田园自然风格营地！

▲ 营地环境

▲ 营地食宿

行程安排

DAY 1：破冰融合 & 团队初体验

上午：开营仪式·团队建设 —— 认识新伙伴，建立团队契约，开启探索之旅！

下午：趣味挖藕+泥潭抓鱼

趣味挖藕：走进荷塘，亲手挖掘“水下宝藏”，感受泥土的芬芳与收获的喜悦，体验传统农事的乐趣与不易。

随后在鱼塘里进行抓鱼比赛，感受最原始的收获乐趣。

中/晚餐：品尝营地农家菜。营地活动结束之后大口吃饭，格外香甜。

DAY 2：上午 环湖骑行

这里是骑行的天堂，整个骑行线路都是营地内部道路，既安全又悠然自得，可以尽情破风前行，领略大龙荡的美丽。

骑行双防护 安全有保障：领骑+护航双保险：每6名学员配置1名骑行教练，首尾双领队全程控速。专业保障车随行：配备医用急救箱、备用车辆及饮用水，与骑行队保持50米安全距离

下午：旱地冰壶争霸赛

旱地冰壶争霸赛，体验“冰上国际象棋”的魅力！锻炼策略布局、精准控制与团队配合，在智慧碰撞中感受竞技精神。

晚上： 星空下的篝火晚会，在教练带领下跳舞，做游戏，唱歌表演才艺，好不欢乐。

DAY 3：上午 飞盘挑战赛&室内蹦床

上午：飞盘高尔夫挑战赛，体验新兴时尚运动！结合飞盘的技巧与高尔夫的策略，在绿茵场上设定目标、精准投掷，锻炼手眼协调、空间判断与耐心专注。

在专业蹦床上享受自由飞翔的快乐，锻炼身体协调性与平衡感。尽情跳跃，释放天性！

下午：团队攻防箭

攻防箭：化身小勇士，在刺激安全的攻防箭对抗中学习策略、沟通与信任，体验团队作战的乐趣！

DAY 4：上午 攀树勇士课程

化身丛林探险家！在专业教练指导和全套安全装备保护下，学习攀树技巧，克服高度恐惧，体验“一览众山小”的成就感。

下午：大龙荡皮划艇探险 + 欢乐水枪大战

皮划艇探险：挥动船桨，畅游大龙荡！学习基础划艇技巧，探索水上世界，培养勇气与独立操作能力（配备专业救生衣和水上救援艇，安全无忧）。

水枪大战：水上激情延续！一场酣畅淋漓的团队水枪大战，在欢笑与协作中升华友谊，享受清凉与释放！

DAY5：团队扎筏泅渡

竹筏DIY×泅渡挑战（团队协作天花板）。在规定时间内，小超人一起合作，利用有限的资源如轮胎，竹竿，绳子，胶带等扎成一个足够坚固的筏子，下水划向彼岸

费用说明

课程费用：3980元/人

费用包含：

1、老师：超人学苑专业课程导师、食宿成本、项目成本，师生配置老师：学生=1：6；

2、项目：所有行程内项目及教具使用，包括泥潭挖藕，攻防箭，飞盘，旱地冰壶，攀树，皮划艇+水枪大战，扎筏泅渡等；

3、食宿：4晚酒店住宿，9正餐4早餐；

4、交通：往返大巴车租赁费；

5、保险：每位队员30万保额户外险；

退款说明：

课程开始前15天取消，退全款；

课程开始前7-15天取消，退50%；

课程开始前7天取消，不与退费；

报名缴费成功后即视为同意遵循以上条款。

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招募信息

课程对象 ：6-14岁独立营

营期安排：

第一期：2026年7月01日-7月05日

第二期：2026年7月06日-7月10日

第三期：2026年7月11日-7月15日

第四期：2026年7月16日-7月20日

第五期：2026年7月21日-7月25日

第六期：2026年7月26日-7月30日

第七期：2026年8月01日-8月05日

第八期：2026年8月06日-8月10日

第九期：2026年8月11日-8月15日

第十期：2026年8月21日-8月25日

集合地点：人民广场（上海博物馆餐厅门口集合）

营地位置：江苏-苏州市吴江区大龙荡营地

安全保障

报名须知

特别说明 ：

1.该训练营营员照片、视频素材版权归超人学苑所有，报名即代表家长同意超人学苑可用训练营相关素材做后续的曝光和宣传；

2.该训练营含室外活动部分，如遇天气问题、部分行程将做适应性调整或删减。