「上海体育」2025巅峰减重感恩励志夏令营（49天）个性化减肥与身体素质提升

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课程详情

巅峰减重夏令营专注于6-18岁青少年高端减肥教育，为超重、肥胖及有身体素质提升需求的青少年，提供个性化减肥与身体素质提升整体解决方案。帮助学员重塑自信，培养良好品质，收获正能量与积极的人生态度。

巅峰夏令营特色

名校高考状元作业辅导

名校学子辅导 | 暑期作业冲刺 | 高效学习习惯养成

多方位肥胖体质测试

健康问卷 | 多方位医学检测 | 运动风险评估

制定科学减重方案 | 保证运动减肥效果和安全性

定制减肥膳食方案

个人营养数据报告 | 高校独立采购渠道

定制膳食 | 安全新鲜 | 营养均衡

高效燃脂课程

篮球 | 羽毛球 | 游泳 | 减脂有氧课程

半军事化训练

军旅生活

军事训练

红色教育

大型素质拓展活动

舞林大会 | 共绘画卷 | 最强大脑 | 我是歌手

德、智、体、美、劳全面发展

感恩励志课程

感恩励志课程 | 写给父母的一封信

巅峰家长学院

巅峰家长会 | 减脂课程体验 | 成果汇报

选择我们的理由

国标减重技术

作为体重控制国家标准制定单位和国标主要起草单位，巅峰将国标减重技术与实践相结合，通过科学测试、运动干预、营养干预、减重教育，从前期学员方案的安全性、可行性进行多方位体质测试评估，通过运动和营养的双重干预达到安全、健康的减脂效果，配合减重教育让学员掌握科学的运动和营养知识，养成良好的运动、饮食和生活习惯，达到终生保持体重不反弹的目标。

品牌规模

全国共有60+青少年夏令营基地任您选择。

品牌荣誉

师资力量

2024年巅峰减重(部分职工)合影

巅峰团队千余名职工大部分为本科及以上学历，其中不乏研究生及以上学历：多数毕业于上海体育大学、北京体育大学、成都体育学院、西安体育学院、安徽师范大学、河南师范大学、郑州大学体育学院、南京体育学院、淮北师范大学等专业体育院校和师范类院校专业。

专家团队

巅峰科研

在巅峰首席专家陈文鹤教授的带领下，全体巅峰人取得多项研究成果，出版了《运动减肥》、 《运动减肥300问》、《健身运动处方》，《儿童青少年肥胖防控手册》、《儿童青少年运动营养手册》并参编了《中国脂肪肝防治指南》等多本运动减肥专著，在核心期刊累计发表学术论文和科研成果 100 余篇，其中 6 篇 SCI 源刊。

效果显著

经过夏令营4~7周的运动减重干预，学员的血液指标异常率明显下降。

全程呵护

出营服务

行程安排

6大核心课程体系，“2H+2H+1.5H”课程规划，助力运动减肥效果。在日常课程的基础上，每周一、三、五的1.5小时特色课程，在保证科学健康的前提下，更加开心地达到理想的减肥效果。

搏击操课

药球训练

有氧舞蹈

夏令营日常安排

日常作息

课程安排

费用说明

招募信息

总部旗舰基地：（上海市奉贤区金海公路2898号）

分校基地：详细位置咨询客服老师

安徽基地（芜湖、宿州、合肥）

北京基地（两处基地）

福建基地（福州）

广东基地（东莞、广州）

贵州基地（贵阳）

海南基地（三亚）

河北基地（保定、石家庄、邯郸、唐山）

河南基地（洛阳、郑州、周口）

黑龙江基地（哈尔滨）

湖北基地（武汉、宜昌、孝感）

湖南基地（长沙）

吉林基地（长春）

江苏基地（淮安、盐城、徐州、常州、苏州、南通、南京）

江西基地（南昌）

辽宁基地（沈阳、大连）

内蒙古基地（呼和浩特）

山东基地（淄博、临沂、济南、烟台、青岛）

山西基地（太原、临汾）

陕西基地（西安）

四川基地（成都、眉山）

天津基地

云南基地（昆明）

浙江基地（湖州、衢州、宁波、温州、金华、嘉兴、杭州）

重庆基地

开营时间：2025年07月06日-08月23日

餐饮安排(一周为例)

安全保障

巅峰减重总部基地位于上海市奉贤区，紧邻“上海之鱼”风景区，远离喧嚣尘上，闹中取静，是集体测、运动、餐饮、住宿为一体的高端减肥训练营。基地距离上海浦东国际机场约1小时，距上海虹桥机场约40分钟车程，距5号线奉贤新城地铁站约1.6公里，区域内交通便利。

超3000㎡的综合训练场馆，运动设施一应俱全，训练区内多环绕式半落地窗，视野开阔又通透。沉浸式运动体验，让每一位学员都能畅享属于自己的享瘦时刻。

 

 

星级酒店住宿环境，多款不同标准的房型，装修典雅大方。每层楼均设有独立洗衣房供学员使用，定期的专人客房清洁服务，让您心无旁骛专注于减重。

我们为您提供专属减肥减脂的营养配餐模式。营养师会根据每位学员的基础代谢，结合WHO(世界卫生组织)基础代谢推算表，定制专属营养餐，控制总能量摄入。学员在营用餐根据“3+1”模式进行，即早餐、中餐、晚餐和加餐，杜绝饥饿导致基础代谢下降。

巅峰减重提供“十二导联心电图”、“逐级递增运动负荷试验”等测试。排除心血管疾病的运动风险，了解心脏功能以及运动减脂靶心率，有效预防运动损伤，保证运动安全。

通过健康调查评估，全方位体质测试和运动风险评估，根据不同阶段减重情况，为学员定制专属的个性化运动减重方案，在健康合理范围内进行减重，严格把控运动全过程强度，进行安全和效果监督。

报名须知