「北京体育」2025巅峰减重感恩励志夏令营（7-28-49天）个性化减肥与身体素质提升

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课程详情

巅峰减重夏令营专注于6-18岁青少年高端减肥教育，为超重、肥胖及有身体素质提升需求的青少年，提供个性化减肥与身体素质提升整体解决方案。帮助学员重塑自信，培养良好品质，收获正能量与积极的人生态度。

巅峰夏令营特色

名校高考状元作业辅导

名校学子辅导 | 暑期作业冲刺 | 高效学习习惯养成

多方位肥胖体质测试

健康问卷 | 多方位医学检测 | 运动风险评估

制定科学减重方案 | 保证运动减肥效果和安全性

定制减肥膳食方案

个人营养数据报告 | 高校独立采购渠道

定制膳食 | 安全新鲜 | 营养均衡

高效燃脂课程

篮球 | 羽毛球 | 游泳 | 减脂有氧课程

半军事化训练

军旅生活

军事训练

红色教育

大型素质拓展活动

舞林大会 | 共绘画卷 | 最强大脑 | 我是歌手

德、智、体、美、劳全面发展

感恩励志课程

感恩励志课程 | 写给父母的一封信

巅峰家长学院

巅峰家长会 | 减脂课程体验 | 成果汇报

选择我们的理由

国标减重技术

作为体重控制国家标准制定单位和国标主要起草单位，巅峰将国标减重技术与实践相结合，通过科学测试、运动干预、营养干预、减重教育，从前期学员方案的安全性、可行性进行多方位体质测试评估，通过运动和营养的双重干预达到安全、健康的减脂效果，配合减重教育让学员掌握科学的运动和营养知识，养成良好的运动、饮食和生活习惯，达到终生保持体重不反弹的目标。

品牌规模

全国共有60+青少年夏令营基地任您选择。

品牌荣誉

师资力量

2024年巅峰减重(部分职工)合影

巅峰团队千余名职工大部分为本科及以上学历，其中不乏研究生及以上学历：多数毕业于上海体育大学、北京体育大学、成都体育学院、西安体育学院、安徽师范大学、河南师范大学、郑州大学体育学院、南京体育学院、淮北师范大学等专业体育院校和师范类院校专业。

专家团队

巅峰科研

在巅峰首席专家陈文鹤教授的带领下，全体巅峰人取得多项研究成果，出版了《运动减肥》、 《运动减肥300问》、《健身运动处方》，《儿童青少年肥胖防控手册》、《儿童青少年运动营养手册》并参编了《中国脂肪肝防治指南》等多本运动减肥专著，在核心期刊累计发表学术论文和科研成果 100 余篇，其中 6 篇 SCI 源刊。

效果显著

经过夏令营4~7周的运动减重干预，学员的血液指标异常率明显下降。

全程呵护

出营服务

行程安排

6大核心课程体系，“2H+2H+1.5H”课程规划，助力运动减肥效果。在日常课程的基础上，每周一、三、五的1.5小时特色课程，在保证科学健康的前提下，更加开心地达到理想的减肥效果。

搏击操课

药球训练

有氧舞蹈

夏令营日常安排

日常作息

课程安排

费用说明

活动费用

7天费用：5800元/人

28天费用：17800元/人

49天费用：29800元/人

费用包含：训练、饮食、住宿、户外、娱乐、保险、入营前体检、体测所有的费用。

招募信息

北京旗舰基地：北京减肥训练营基地（北京市延庆区北京延庆冬奥村度假酒店）

北京分校基地：北京减肥训练营基地（北京市壁富路二条8号）

开营时间：2025年07月06日-08月23日

餐饮安排(一周为例)

安全保障

巅峰减重·北京基地坐落于顺义区南部，紧邻东郊湿地公园、奥运生态公园，四季景色宜人，减肥训练之余，可沿绿道漫步或者骑行，尽享林中惬意。基地距离北京首都国际机场仅5.6公里，驱车13分钟即可到达，区域内交通便捷。

一体化综合训练场馆，配备有氧训练区、阳光大操房、动感单车房、力量器械训练区等多功能训练区域，除了室内训练，还有多种多样的户外拓展活动，湿地公园徒步等。无论您在室内或室外，运动的乐趣都紧紧相随。

每间客房均配有独立淋浴间、空调、无线WiFi、写字台、床头柜等现代化完善设施。温馨宽敞的双人间为您带来高品质的睡眠享受；24小时在营的管家式服务，让您在营的每一天都倍感惬意。

我们为您提供专属减肥减脂的营养配餐模式。营养师会根据每位学员的基础代谢，结合WHO(世界卫生组织)基础代谢推算表，定制专属营养餐，控制总能量摄入。学员在营用餐根据“3+1”模式进行，即早餐、中餐、晚餐和加餐，杜绝饥饿导致基础代谢下降。

巅峰减重提供“十二导联心电图”、“逐级递增运动负荷试验”等测试。排除心血管疾病的运动风险，了解心脏功能以及运动减脂靶心率，有效预防运动损伤，保证运动安全。

通过健康调查评估，全方位体质测试和运动风险评估，根据不同阶段减重情况，为学员定制专属的个性化运动减重方案，在健康合理范围内进行减重，严格把控运动全过程强度，进行安全和效果监督。

报名须知