参加复启亲子夏令营能得到哪些收获呢?

　　2020年，复启设置亲子共学学院课程，设置“5+1“家长和孩子的共学模式，通过情绪管理、抗逆力提升和亲子沟通的课程设置，帮助家长和孩子共同成长，塑造更良性的家庭沟通模式。

　　情绪管理3步走：觉察，理解，管理

　　良好的情绪和情感环境，是家庭成员能够彼此有效沟通的基础。在提升情绪管理能力的过程中，觉察和理解情绪是第一步，我们能识别出的情绪越多，就越能清晰地表达，越能清晰地表达，就越容易采用合适的方法处理情绪。在营队中，学员和家长将：

　　能够辨别自己的情绪信号，说出自己的真实情绪和感受

　　了解自己的情绪密码，知道自己情绪背后的深层需求

　　了解7-12岁的情绪特点，家长和孩子共迎成长挑战

　　通过分析当下的情景，选择最合适的情绪管理方式和情绪纾解方式

　　提升抗逆力和问题解决能力

　　了解自己目前的沟通姿态，觉察在亲子沟通中存在的问题和阻碍

　　学习沟通与表达技巧，解决亲密关系中的冲突，提升和家人、朋友的关系

　　调整彼此的沟通频道，让沟通更有效更顺畅

　　增强摆脱挫折的能力

　　1.面对挫折的正确态度：学会控制挫折，而不是被挫折控制。

　　2.控制挫折的影响范围：学习成绩下降只是学习成绩下降，而不会影响其他方面。

　　3.对待挫折的良好反应形式：一次失败，并不代表人生就毁了。

　　提高受挫时的行动力与问题解决能力

　　1.提升问题解决能力，和团队一起面临问题与挑战，并想尽所有办法去解决，促进行动力的突破。

　　2.思维提升，独立思考能力和创新思维，跳出思维框框，摆脱标准答案。

　　3.做孩子的情绪顾问

　　了解自己的教养类型，可以帮助家长觉察自己教育的方式，以及给孩子带来的影响。通过教养方式的学习，以及亲子沟通工具和技巧的学习，每个家长都可以成为顾问式家长。