「上海体育」2020/21国际运动假日营（3天）丨用高尔夫马术皮划艇开启你的冬日户外圣诞季

科技的进步

让孩子忘记运动酣畅淋漓的快乐

在声光电世界里成长起来的孩子们，太容易沉浸在电子虚拟的快乐里。

他们可能会用一小时游戏，作为语文背诵的奖励，却并不在意阳光正好的午后是可以出门踢球的好时机。

家长们重视的学科辅导、兴趣班

让孩子的身体素质教育空白化

根据《中国城市儿童户外活动蓝皮书》的调查表明，孩子们的户外运动正在消失的另一个原因，也是家长们不能认识到户外运动对于儿童成长的重要性。

在欧美，户外运动是孩子的必修课。

户外运动，促进孩子的完整人格。解决困难，不畏惧失败，适当忍耐，以达到最终目标。

户外运动，培养孩子的运动习惯。让孩子尝试不同种类的运动，学习到健康生活的方式。

户外运动，拓宽孩童世界的边界。船外天空、球场里的草坪，运动之美与户外世界激发对生活的热爱。

优质师资一览

专业双语老师，带领孩子们学习&交流，提升英语口语能力，拓展学习维度。营造随时随地的双语交流语境，让孩子对使用语言更加得心应手，更具自信提升运动表现。

多元化户外运动，孩子们的“活力加油站”

01.高尔夫入门Introduction To Golf

高尔夫，作为培养未来精英的英式运动，具备培育英式优雅的品格属性，也为孩子带来一种健康、潮流的生活方式。

本次独立营将接轨国际青少年教学，融入游戏趣味性，开展场景式模拟竞赛，提供专业、有针对性的训练。小小球手们将和软式球具say bye，“真枪实弹”上果岭.

高尔夫专业教练

来自上海Vision Master高尔夫学院的高尔夫专业教练，拥有多年教学经验，获得英国、美国TPI高尔夫认证资质，成为孩子零基础入门的专业领航人。

顶级高尔夫训练场所

如今的棕榈滩高尔夫球场由五届英国公开赛冠军Peter Thomson擎笔改造而成，带来奇趣与挑战并存的花园秘境及苏格兰风情体验，潜心造就上海最顶尖的会员制俱乐部。

占地2022亩的PGA级18洞球场，配以会员为核心的高档会所、练习场等设施，其中练习场全长236米，宽135米，拥有20个硬地及8个真草击球打位用于挥杆练习。可进行切推杆的练习果岭，面积达1765平方米，为球员感受实际果岭情况提供了绝佳的练习环境。

高尔夫双语理论，学习高尔夫不仅在于实操，也需要坚实的理论、礼仪、文化等展现魅力所在。

孩子们将会用英语学习了解高尔夫球的相关知识，球场精神，球具的不同类别，挥球击球等动作基本词汇，高尔夫比赛中的特定名称、规则等等。

推杆教学，短距离推杆这一动作在高尔夫球的整套操作来说简单易学，一记好的推杆甚至可以影响到全场局面，适合作为入门体验高尔夫球的首个项目。

教练首先会用动作及简单的英语指令进行推杆基础要领教学，向小朋友们亲身示范如何握杆，推杆时的站姿、站位、基础动作，以及如何控制推杆的方向和距离。

在简单学习基础要领后，迷你营将会组织孩子们展开“推杆不NG”、“火车接龙”的推杆小游戏，在欢笑与玩乐中掌握和提升推杆技能，并在一个个小问题中养成判读果岭的能力

推杆mini赛，将以个人比杆赛和团队比洞赛开展，让孩子们不仅能够巩固推杆技术，也能够在团队合作中，形成协作与意识。

挥杆教学和击球，能顾一击即中的挥杆技术，是每个小球手梦寐以求的能力。迷你营的教练们将会指导孩子们学会挥杆时的握杆方法、站姿站位以及基础动作要领，通过视线观察、手腕控制、指导训练等方式，逐渐掌握节奏和标准。

通过挥杆mini赛，加强挥球标准姿势和动作的记忆效果，理论与实践相结合，手把手教会孩子们挥球。

02.营地大对抗Co-work Competition

曲棍球，是美国全民运动项目之一。孩子将学习曲棍球的规则操纵球杆与球，通过营员间的协作互动，感受纯正美式运动魅力。

摸石过河，以趣味运动项目为宗旨，训练孩子全身协调能力和反应灵敏度，培养4C(沟通能力、团队协作、批判性思维、创造与创新)能力。

03.马术Horse-Riding

作为英式优雅运动的典范，马术课程将通过多媒体双语授课形式，向孩子们展现马术运动的魅力，培养小小骑士精神。

实地考察马房，小骑士们通过喂养，与小马交流增进感情，渐渐学习训练马匹。

野外骑行，通过双腿力量的调整，上下马的演练，锻炼平衡感和身体协调性，塑造英式优雅运动体态。

04.皮划艇Kayaking

作为“四大贵族运动”之一孩子们从结构、桨法技巧的理论与接力划桨实践结合，将理论与实践结合，培养积极向上的正能量心态，与伙伴协作，破壁社交圈层，培养国际小公民意识。

主题式圣诞狂欢，意点亮冬日意趣

01.点亮圣诞Light Up The Christma

制作圣诞树，户外运动开拓孩子的想象力空间，主题化圣诞手作，让孩子用艺术创想精彩，点亮自己的专属圣诞树。

圣诞通关游戏，孩子们根据老师设定的圣诞颜色、图案等线索卡片，通过层层闯关益智小游戏，获得圣诞晚会邀请函，加入狂欢派对。

圣诞篝火晚会，圣诞夜前孩子们将装扮成圣诞精灵，用歌声和舞蹈，温暖冬夜，舞动欢乐。

MAX全人技能进阶

01.野外生存急救课堂First-Aid Workshop

野外生存，作为户外运动的一部分，是孩子体验新挑战必不可少的需要。

在专业野外高级急救教练的教授下，孩子学习在户外保护自己，做简单的急救包扎措施以及CPR心肺复苏法，增强安全意识，强大心理支撑。

海湾国家森林公园

位于上海市奉贤区海湾镇五四农场境内，是国家4A级旅游景区。

以森林为主体，融苗木生产、休闲观光、科学研究和科普教育为一体的模拟自然的大型人工城市生态森林。内有连绵起伏的山体，山上林木苍绿如海，林边路边草木繁茂、色彩纷呈。

花样房车住宿

上海海湾房车露营地

位于海湾国家森林公园内，总占地面积90余亩。2018年11月评为“生态中国体验教育上海海湾基地”。2019年被国家体育总局授牌为星级房车营地。

孩子们可以尽情奔跑在房车配备的独立庭院，享受宜人绿植、草坪，尽情深呼吸。

享受多样玩乐活动，马场野骑、真人cs、卡丁车、蹦床、烧烤BBQ等，花样层出不穷。

孩子们还可以围坐火炉，静静享受一场以自然幕布的露天电影，细数星辰。