「四川军事」2024成都·军旅感恩蜕变夏令营（28天）少年强则国强，少年智则国智

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课程详情

行程安排

第1天入营即入伍，打破生活舒适区。“人应该独立”（身体独立，环境独立，形象独立）

上午

小兵入营、守时效率、分配宿舍、发放装备、开营仪式、明确军规军纪、熟悉营地环境、就餐礼仪；

下午

团队建设、破冰活动、内务整理、叠军被、规范物品摆放、军姿、队列训练、整理着装、餐前训导；

晚上

洗澡、班务会、自我介绍、定目标、竞选班长、寝室文化建设、班级团队展示、锻炼胆量、提升自信心、晚点名；

第2天军人一日制度，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念。掌握军事技能

上午

哨音起床，建立良好的时间观念；晨练、擒敌拳、内务卫生检查、军姿，纠正弯腰驼背，含胸歪头，斜肩等不良习惯；队列训练；

下午

午休、内务评比与整改、作业辅导、坐姿训练、队列训练、体能训练、擒敌拳；

晚上

洗澡洗衣服、军歌学习、观看爱国电影、写日记、晚点名；

第3天长征跋涉，意志力与耐力的考验，提升自理能力，好习惯初养成

上午

晨练、擒敌拳、10公里徒步拉练，磨练意志，锻炼体能；

下午

午休、内务评比、作业督导、坐姿训练、队列训练、感恩蜕变：爸爸最好了手语操、团队拓展——珠行万里、体能训练；

晚上

洗澡洗衣服、观看军事电影，上台分享、写日记、晚点名；

第4天擒敌防身，自我保护，真人CS，激发深入潜能，生活独立，实现自我突破

上午

晨练、擒敌拳、军事训练、学习枪械知识、射击原理、正确的持枪方法、练习瞄准、击发、掌握枪的平衡及稳固度、提高射击精准度；

下午

午休、内务评比、模拟战场真人CS枪战（丛林野战、解救人质、斩首行动）、持枪照特写；

晚上

洗澡洗衣服、作业辅导、坐姿训练、写日记、晚点名；

第5天常用急救知识，灭火器原理与使用，消防演练

上午

晨练、擒敌拳、十字架纠正驼背、队列训练、手语操；

下午

午休、内务评比、作业辅导、坐姿训练、常用急救知识、灭火器原理与使用、体能训练；消防演练；

晚上

洗澡洗衣服、军营生日晚会、才艺大比拼；晚点名；

第6天高空攀岩、挑战困难、磨练意志、情绪控制、自我认可

上午

晨练、擒敌拳、高空攀岩；

下午

午休、作业督导、坐姿训练、擒敌拳、感恩手语操、队列会操、优秀班级评奖、团队拓展——纵横天下、体能训练；

晚上

观看青少年普法电影、洗澡洗衣服、写日记；晚点名；

第7天巩固擒敌拳，军歌，手语操，队列展示，阅兵彩排

上午

晨练、巩固擒敌拳、军歌、手语操、队列展示、阅兵彩排——全营合练

下午

午休、军事科目汇演、欢送战友（7天营战友退伍）、体能训练；擒敌拳（下）、沟通拓展——目标市场；

晚上

学习军歌《当那一天来临》；作业督导、坐姿训练、洗澡、晚点名；

第8天单兵技能特训持枪匍匐

上午

晨练、擒敌拳（下）、军事特训——战术动作，持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐；

下午

单兵技能特训持枪匍匐：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐；观察、判定方位、通信联络、地形地物、伪装等战术训练。

晚上

班务会、个人演讲、成长总结、制定下一个目标；洗澡、晚点名；

第9天军事技能——刺杀操学习（步伐移动技巧，突刺技巧）

上午

晨练、跑步、擒敌拳（下）、军事技能——刺杀操学习（步伐移动技巧，突刺技巧）

下午

午休、作业督导、坐姿训练、军事技能——刺杀操学习（连贯招式教学上篇）；体能：3公里跑步、俯卧撑、仰卧起坐考评；

晚上

观看国庆大阅兵、洗澡洗衣服、晚点名；

第10天军事技能——刺杀操学习（连贯招式教学下篇），巩固感恩手语操

上午

晨练、擒敌拳（下）、军事技能——刺杀操学习（连贯招式教学下篇）、巩固感恩手语操；

下午

磨练意志魔鬼训练：翻轮胎、俯卧撑、扛圆木、匍匐前行等；洗澡洗衣服；

晚上

作业督导、唱军歌、感恩手语、战术手语、晚点名；

第11天迫击炮教学，迫击炮发射体验

上午

晨练、军事技能——刺杀操学习（仿刺技巧）；巩固擒敌拳、军歌、手语操、队列、战术动作——全营合练；

下午

迫击炮教学，迫击炮发射体验；军营小厨——制作柴火鸡，锅边馍、作业督导；

晚上

观看军事电影；洗澡洗衣服、晚点名；

第12天拓展活动——九宫格，军事科目巩固训练，体能组合训练

上午

晨练、擒敌拳、跑步、5公里徒步拉练；

下午

午休、作业督导、队列训练、拓展活动——九宫格、军事科目巩固训练、体能组合训练；

晚上

洗澡洗衣服、班务会、写日记；

第13天参观乡愁记忆馆，参观军旅纪念馆

上午

晨练、巩固擒敌拳、军歌、感恩手语、队列展示、战术手语、战术动作、刺杀操、阅兵彩排——全营合练，备战结营；

下午

参观乡愁记忆馆，“记住乡愁就是就是记住我们的根”，认识老一辈使用的农具，感受40-70年代人们的真实生活情景，懂得珍惜现在的美好生活，懂得感恩父母！参观军旅纪念馆，毛泽东的红卫兵，中国铁道兵的艰辛伟大发展历程；作业督导；

晚上

感恩教育-立志知恩，一封家书，亲子连线——致电父母；洗澡洗衣服、写日记、晚点名；

第14天拓展活动——蒙眼击鼓

上午

晨练、巩固擒敌拳、军歌、队列展示、战术手语、战术动作、感恩手语、刺杀操、阅兵彩排——全营合练；

下午

午休、军事科目汇演、欢送战友（14天营战友退伍）、体能训练；拓展活动——蒙眼击鼓；

晚上

观看——预防校园欺凌宣传片、开展讨论；洗衣服、写日记、晚点名；

第15天法制教育——防止校园欺凌、拒绝校园暴力

上午

晨练、跑步、擒敌拳连贯动作、纠正弯腰驼背，含胸歪头、刺杀操；

下午

法制教育——防止校园欺凌、拒绝校园暴力；法的概念及相关的未成年人法律；校园欺凌的危害及引发的原因；校园欺凌案例，掌握避免校园欺凌，树立‘安全第一，预防为主”的意识，应对暴力临危不乱与自我保护的方法和策略；

晚上

烧烤派对、开心烧烤、动手动脑、坝坝K歌；

第16天防身术学习（上）与快速掌握

上午

晨练、跑步、擒敌拳连贯动作、军姿，纠正弯腰驼背，含胸歪头、队列训练、刺杀操；

下午

防身术学习（上）与快速掌握、锻炼身体、自我保护、提高自信心、采用相互对练；让孩子学以致用；以自己的智慧、胆量、秘技、巧招猝然偷袭，即可迎刃而解，从而达到御敌防身的目的；

晚上

观看军事电影、洗澡洗衣服、写日记、晚点名；

第17天防身术学习（下）与快速掌握

上午

晨练、跑步、擒敌拳连贯动作、军姿，纠正弯腰驼背，含胸歪头、队列训练、刺杀操；

下午

防身术学习（下）与快速掌握；作业督导、坐姿训练；

晚上

军事电影观看、洗澡洗衣服、写日记，晚点名；

第18天真人CS枪战，红蓝军对抗

上午

晨练、跑步、擒敌拳连贯动作、军姿，纠正弯腰驼背，含胸歪头、队列训练、手语操、刺杀操；

下午

午休、作业督导、真人CS枪战、红蓝军对抗；

晚上

洗澡洗衣服、作业督导、坐姿训练、写日记、晚点名；

第19天火箭筒原理与教学，发射体验

上午

晨练、跑步、擒敌拳连贯动作、军姿，纠正弯腰驼背，含胸歪头、队列训练、刺杀操；

下午

火箭筒原理与教学、发射体验；

晚上

军营生日晚会、才艺大比拼；洗澡洗衣服，晚点名；

第20天拓展活动——急速60秒

上午

晨练、巩固擒敌拳、军歌、感恩手语、队列展示、战术手语、战术动作、刺杀操、阅兵彩排——全营合练，备战结营；

下午

午休、内务整理与评比、作业督导、拓展活动——急速60秒；

晚上

感恩教育-立志知恩，一封家书，亲子连线——致电父母；洗澡洗衣服、写日记、晚点名；

第21天内务评比与整改，作业辅导

上午

晨练、巩固擒敌拳、军歌、队列展示、战术手语、战术动作、感恩手语、刺杀操、阅兵彩排——全营合练；

下午

午休、内务评比与整改、作业辅导、坐姿训练、队列训练、体能训练、擒敌拳；

晚上

洗澡洗衣服、作业督导、坐姿训练、写日记、晚点名；

第22-27天自我提升周

全天

最后一周是孩子们自我提升周，不安排课程，整个一周是主要锻炼孩子，让孩子当一个连队的队长，学会做计划，会安排任务，严格要求自己，给新兵讲解内务，进行队列训练，口令下达，组织开饭，组织晚点名与一日总结等等，短时间内提升孩子的胆量，增强孩子自信心与责任感，具备沟通能力，养成事前有计划，事后有总结的好习惯。

第28天生命觉醒，心灵感恩之旅，结营仪式，军事汇报、总结回顾、小兵退伍

上午

晨练、巩固擒敌拳、军歌、队列展示、战术手语、战术动作、感恩手语、刺杀操、阅兵彩排——全营合练；

下午

午休、内务评比与整改、作业辅导、坐姿训练、队列训练、体能训练、擒敌拳；

详情请咨询课程老师

费用说明

收费标准：6480元/人

费用说明：

◆ 教官、辅导员：全程辅导老师、教官、医生跟队；

◆ 全程餐饮费、住宿费、训练费、活动景点门票及往返车费；

◆ 保险：户外出行旅游保险、保障旅途安全；

◆ 相关物资：拓展器材、手工物料；

取消条款：

红星承诺：学员未入营（取消参加并告知招生老师，全额退订金，不收取任何费用；

也可以更换营期或将订金延期到冬令营或次年参加，永久有效）。

注：

300定金即可享早鸟优惠和预定名额，开营当天补齐余款+签署协议；

招募信息

招生对象：

① 6-15岁（按年龄分班排营）；

② 身体健康，无先天性疾病或遗传病史之青少年均可报名；

③ 家长（监护人）提供24小时联系电话及紧急呼叫备用电话；

开营时间：

第一期：2024年6月30日-7月27日

第二期：2024年7月07日-8月03日

第三期：2024年7月14日-8月10日

第四期：2024年7月21日-8月17日

第五期：2024年7月28日-8月24日

师资比例：15-20人一个班，每个班单独的教官和老师，摄影师。

参营地点：成都红星国防教育基地：成都市邛崃市高埂街道冉义社区（基地直招）

住宿条件：

每间宿舍有一名教官或老师陪住，每天值班人员不定时查寝，公共区域监控覆盖，营房干净卫生、住宿为8-12人/间、男女分开、宿舍配备空调、被褥、床单、枕头、脸盆、衣架等，军事化淋浴间(男女分开)热水供应，宿舍门口有配备饮水机和桶装水 ，24小时饮用水供应；

餐饮标准：

早餐：鸡蛋、馒头、稀饭/豆浆/牛奶、三个小菜；偶尔面条；正餐6菜1汤1水果；厨房禁止工作人员出入、食品全是当地当季新鲜时蔬与鲜肉；24小时留样；工作人员佩戴口罩帽子及手套、保证菜品干净卫生营养；

饮食标准为6菜1汤1水果、桌餐、菜品多样、荤素搭配、营养丰富，夏令营期间天气炎热会给孩子搭配消暑绿豆汤，也准备了藿香正气液或板蓝根等。

安全保障

报名须知

01、基地已为学员配备物品：

为学员配备：床铺、被子、枕头、餐具、军装（作训服.军帽.腰带）、军用水壶、水桶、脸盆、衣架、卫生纸、2千余册课外书、24小时热水供给（以上学员无需额外携带）；

02、学员需自带的物品：

个人生活用品：换洗内衣裤3套、外穿衣裤2-3套、运动鞋2双（穿一双带一双）、凉拖1双、袜子3-4双、薄外套1件（以防下雨降温）、卫生纸、女孩子头梳、卫生棉（选带）；

个人洗漱用品：牙膏、牙刷、漱口杯、洗发及沐浴露、毛巾或洗脸巾、浴巾（选带）；

个人学习用品：假期作业，课外书（选带，基地图书室有2千余册课外书供孩子们借阅）；

个人特需药品：基地备有常用药品（驱蚊花露水、藿香正气液、板蓝根清热颗粒等），自带2个医用口罩、个人特殊药品需自带（需服用药品，需告知老师/教官）；

03、学员禁止携带物品：

① 贵重电子设备、手机、相机、电脑等；

② 首饰等、贵重且训练不适合佩戴的物品；

③ 游戏机、宠物等与训练无关的物品；

④ 刀具、易燃易爆物等危险物品及违禁品；

⑤ 如发现禁止携带物品，入营时交由家长带回或统一上交老师保管，结营时归还；