「北京户外」2024 夏日皮划艇/桨板训练营（5天）一起get最酷炫的水上运动

联系我们

欢迎加微信详细了解

课程详情

昨日雪峰相见，今日乘风破浪

这个夏天让我们一起get最酷炫的水上运动

WhaleSports金海湖五天四晚夏令营等你来打卡

皮划艇一级训练营

皮划艇二级训练营

桨板一级训练营

桨板二级训练营

四种专业级训练营可供选择

不管是新手还是进阶

都能让你成为今夏最靓的水手，肆意启航

01营会亮点

WhaleSports

皮划艇&桨板双项多等级夏令营选择；

不出京的专业训练营，营地生活初体验；

高品质小班1:5配比教学，专业教练指导；

金海湖优质水域，铁人三项游泳场地，尽情释放潜能;

国家体育总局水上运动中心官方认证证书；

美国ACA官方认证，助力名校升学；

丰富的午间活动，秒变运动达人；

02了解皮划艇&桨板

WhaleSports

“小浪人”的新潮玩法—皮划艇

皮划艇起源于古代格陵兰岛，岛上的爱斯基摩人用兽皮、兽骨等材料包制而成的皮筏艇，作为乘坐的狩猎工具，爱斯基摩人称这种艇叫“KAYAK”。

1924年，皮划艇作为表演项目进入奥运会；1936年，皮划艇成为奥运会正式比赛项目。除了竞技色彩，皮划艇也是一项简单易学的休闲运动。平稳和不易翻船的特性可让小营员安心驾驭，在炎炎夏日感受水上的清凉与速度。

参加皮划艇运动可以促进人体心血管功能的调节，加大肺活量，增强全身肌肉力量和耐力，是健身锻炼的好项目。

时髦星人的标配运动—桨板

桨板，是在桨的帮助下推动专属浮板的运动，又名直立单桨冲浪，英文全名为Stand Up Paddle，简称SUP，起源于20世纪20年代的夏威夷，冲浪教练为教导学员冲浪时方便移动而创立。因此，桨板是由冲浪板演变而来。

桨板相对其他水上项目而言，简单易学，如“划动”“转弯”都可以很快上手，所以非常适合青少年们学习。且可玩性非常丰富：桨板竞速、桨板冲浪，桨板瑜伽。学会桨板后可进行各种花式玩法，全方位调动身体机能，增强身体协调性，趣味锻炼。

在越来越注重品质生活和提高身体素质的今日，皮划艇和浆板已从小众运动走向大众视野。5天4晚，WhaleSports将带领大家在北京平谷金海湖景区，学习皮划艇和浆板技能，掌握正确的划水技巧和安全操作方法，了解团队合作和沟通的重要性，一同创造一场夏日的水上狂欢。

03训练营收获

WhaleSports

专业水上运动技能提升up+

皮划艇/浆板均有训练营和提升营可以供选择，不论是体验式学习还是技能进阶，WhaleSports都能带给你最专业的教学指导，助你远航。

激发学习热情，用热爱去投入

摆脱枯燥的说教式教育，回归自然，释放天性，在大自然中或者知识，脱离呆板的理论灌输，真正的寓教于乐，让小营们用心体验，在欢声笑语中获得知识的储备，技能的提升，体会到学习的乐趣，引发孩子的求知欲，激发孩子的学习热情。

积极社交

合作精神：在学习皮划艇、桨板水上运动时，需要和其他小营员一起操作，需要大家进行密切的沟通和协作。在这个过程中，小营员能够学习如何与他人合作，相互配合，达成共同目标，这有助于培养团队合作精神。

沟通交流：在操作皮划艇、桨板的过程中，小营员需要进行频繁的沟通和交流，包括如何划桨、如何控制方向等等。这些沟通交流能够帮助小营员锻炼表达自己的能力，也有助于培养他们的倾听和理解能力，结识新的友谊，学会积极社交。

提高素养

接受挑战：学习皮划艇、桨板水上运动需要克服很多困难和挑战，在这个过程中，小营员需要面对挑战和困难，学习如何解决问题和应对挫折，这有助于培养他们的勇气和决心。

多类型运动体验，秒变户外运动达人

除了专业的技能培训外，我们还在午间休息时间安排了其他户外运动的体验课程，充分发挥户外营优势，飞盘、橄榄球、弓防箭体验和水枪大战，让营员们了解更多的户外项目，体验多种运动的不同趣味。

04实力保证

WhaleSports

天团教练教学，安全学习无负担

从我们的命名“WhaleSports”就可以看出，水上运动教学我们是绝对的top级别！近十余年的教学经验累积和成果总结，根据ACA考核要求并结合当下国内青少年体能素养，形成了WhaleSports独特的教学体系和风格！明星天团教练授课，资深大咖全程跟踪教学进程，安全系统训练无负担！

贺龙

COACH

美国ACA桨板二级教练员

美国ACA海洋舟二级教练员

中国赛艇协会陆上赛艇教练员

中国皮划艇协会皮划艇教练员、桨板教练员

国家体育总局水上运动管理中心桨板国家级教练员

国家体育总局认证户外指导员

国家体育总局认证救生员

美国AHA心脏复苏BLS

曾在冰岛冰河湖、米湖，挪威峡湾，克罗地亚海湾等欧洲、美国和东南亚二十几个国家无援助划行，拥有丰富的户外旅行经验，国内少有的世界级划友玩家。

Tommy

COACH

ACA Essential of Kayak Touring Level 2

ACA Essential of Stand Up Paddleboarding Level 2

Languages:English(Fluent),Chinese(intermediate)

2013-2014，Life guard in Odessa.

2015-2019,Constant SUP and kayak trips in Ukraine,Germany,France a lot of Asian countries as well,such as Thailand,Bali,Cambodia,China

牛金泽

COACH

美国ACA皮划艇二级教练员

国家体育总局桨板教练员

国家执职业资格山地户外指导员

国家职业资格游泳救生员

国家职业资格游泳救生员

水上运动协会户外救生员

刘森

COACH

美国ACA皮划艇二级教练员

国家体育总局桨板教练员

国家职业资格滑雪指导员

国家职业资格山地户外指导员

国家职业资格健身指导员

水上运动协会户外救生员

北京红十字会急救员

郭佳豪

COACH

美国ACA皮划艇二级教练员

国家体育总局桨板教练员

国家体育总局滑雪指导员

国家体育总局健身指导员

国家体育总局山地户外指导员

水上运动协会户外救生员

和子雄

COACH

美国ACA皮划艇二级教练员

国家体育总局桨板教练员

国家体育总局滑雪指导员

国家体育总局健身指导员

国家体育总局山地户外指导员

水上运动协会户外救生员

官方授权，权威认证

美国ACA证书

美国ACA即美国皮划艇协会，即American Canoe Association，成立于1880年，是世界上历史最悠久、最具权威的皮划艇运动机构之一，ACA的技能培训和证书被公认为业界的“黄金标准”。

参与夏令营的小营员可考取ACA证书，ACA证书含金量高，可以成为日后升学、出国留学的加分项。

国家体育总局桨板证书

为了推动桨板项目的发展，我国国家体育总局水上运动管理中心也建立了桨板运动水平等级体系，全面开展桨板水平等级培训工作。

参加桨板运动水平等级培训，并通过考核的学员，可获得由国家体育总局认证的全国桨板运动水平等级证书。国家也在逐步通过开展中国俱乐部联赛、全国青少年U系列赛事等举措，来促进体教融合，赛事取得名次，可获得国家相应运动员技能等级证书，获得国家运动员称号，高考升学可相应加分。

国家体育总局水上运动管理中心授权夏令营承办单位；

行程安排

费用说明

营会价格

中教班：7980元/人

外教班：8980元/人

3人团报优惠300元/人

费用包含:

北京市区往返交通

4晚住宿费用（标间）

营期间餐饮费用

营期间教练及师资费用

场地使用费、器材使用费

保险费

费用不含:

ACA会员40美元注册费

费用不包括国家体育总局水上运动中心

国家体育总局桨板证书费用

L1(50人民币)

L2(100人民币)

L3（100人民币）

L4（100人民币）

退改期政策

·活动前10天取消的，退还100%活动费用；

·活动前7-10天取消的，退还70%活动费用；

·活动前4-6天取消的，退还50%活动费用；

·活动前2-3天取消的，退还30%活动费用；

·活动前1天及当天取消的，不予退款，可改期或转让名额；

改期后仍不能参加的，不予退款；

·如不可抗力等情原因不能开展活动，全额退款。

·如需开具发票需在活动结束后1个月内完成(具体开票流程由报名老师为您服务)。

招募信息

报名条件:

1.年龄7岁以上的健康少年儿童：其中，7岁（含7岁）-8岁儿童可参加走训营活动，但不参与美国ACA技能考核/可参加国家体育总局桨板技能考核。年龄到8岁时，可以到俱乐部免费参加技能考核；

2.入营当天签订《夏令营单飞协议》。

营期安排（5天4晚）

第一期：7月10日-7月14日

第二期：7月17日-7月21日

第三期：7月24日-7月28日

第四期：7月31日-8月04日

第五期：8月07日-8月11日

第六期：8月14日-8月18日

第七期：8月21日-8月25日

第八期：8月26日-8月31日

加开营期：7月03日-7月10日（满10人开营）

开营地点

北京平谷金海湖景区

开营条件

每期10人开营，每期公开招募30人

名额有限，请尽早锁定名额

师资：1:5

食宿安排：小营员们将入住四星级酒店，平谷区老牌酒店，温馨整洁，营房保证每日消毒，为孩子们的卫生健康保驾护航。

用餐均来自渔阳餐饮，合理健康的搭配膳食，保证口味的同时更加注重营养均衡，让小营员们吃得饱更吃得好。

安全保障

专属WhaleSports水域，尽情释放潜能

本季训练营的营地设在金海湖景区，金海湖拥有6.5平方公里的水域，三面环水，水质优越，三夫铁人三项赛游泳比赛场地，是练习水上运动的绝佳场所。

除了优质的水系之外，金海湖景区周围峰峦叠翠，野卉生香，云影波光，美景如画，置身于金海湖优美的山水画卷之中，清风拂面、芳草如茵，阳光和煦，小营员们还可以体验与自然相融合的无穷魅力。

水上安全员全程看护，保障营员安全

按美国ACA教学标准，俱乐部严格遵守1:5的教练学员配比，每一个孩子在安全防护上都能得到充分保障；

救生员持有国家体育总局认证的救生员资格，拥有多年的救生员岗位经验，工作作风严谨，责任心强；

小营员在参与水上运动时须全程穿着国际安全标准救生衣；

救生艇全程进行安全巡视。

报名须知

08参营注意事项

WhaleSports

1.参营行李清单：

2.WhaleSports俱乐部提供桶装饮用水，请携带运动水壶。根据孩子的需要，可自行携带轻零食和运动饮料；

3.根据北京市公园管理规定，水上运动风力不能超过4级（含4级），超过4级船支停止运营；遇雷电等极端天气，船支停止运营。如遇此类突发情况，当天水上活动改为岸上，课程顺序适时调整。

这个夏天，让我们相约金海湖

一起随波肆意，乘风破浪