快乐享瘦减肥训练营的课程特点有哪些?

　　快乐享瘦减肥训练营是通过全封闭的管理模式，运用相应的运动减肥科技，通过教练员的指导、监督，达到减肥的效果，同时实现不良生活习惯的纠正和良好生活习惯的养成。

课程特点

　　专业的体质测量

　　通过测量身高、体重、血压、肺活量、基础代谢、内脏脂肪含量等等评估肥胖及身体状况，为每个学员制定运动计划提供科学数据。

　　合理的运动方案

　　通过体质测量的结果，针对不同的体质制定出各自适合的运动方案，让学员在训练营期间能安全、有效、快乐的达到减重效果。

　　健康的饮食计划

　　通过合理膳食搭配，让学员在训练营运动减肥期间，补充身体必需的各类营养素和身体所需的蛋白质及能量，保证身体的各类所需，从而达到健康减重。

　　军事化的生活管理

　　通过军事化的管理，让学员在训练营期间养成良好的生活习惯，磨练学员的意志，让学员学会独立，出营后能更好的坚持自我管理体重，养成良好的生活习惯。

　　怡人的训练环境

　　训练环境风景怡人，依山傍水，绿树成荫，视野开阔，周边更有清华、北大、哈工大研究院，人文气息浓郁，使人心旷神怡，心情舒畅，一个好的锻炼环境能让训练事半功倍。

　　国家级标准的训练场馆

　　训练场馆为“2011年世界大学生运动会”比赛场地，包括：游泳馆、羽毛球馆、足球场、网球场、篮球场、健身房等5A级运动场馆，好的训练场馆会更能激发运动的激情。

　　减肥后的跟踪服务

　　训练营结束后，会有售后团队进行跟踪指导，提醒学员在日常生活中也要持续减肥，从而有效的控制反弹。

　　学会自我体重管理

　　在训练期间，通过理论课与实践的相结合，让学员知道肥胖的原因及如何才能减重，掌握如何进行自我管理体重。

　　减肥学习两不误

　　在封闭式减肥训练营期间，每天晚上安排出时间给学员学习，保证学员在训练期间功课也不落下，为未来的学习打下良好的基础。