「亚洲亲子」2025日本关西游学夏令营（7天）漫步双古都自然学校探访，在城市与深林间，探索疗愈共生

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研发背景

BACKGROUND

2025年，坚果部落的海外亲子系列——【跟孩子在全世界长大】正式推出，这不是传统意义上的单向亲子陪伴，而是两代人在全世界的共修课堂。

在这里，我们放下成为“完美父母”的执念。孩子所需的不是正确的父母，而是真实的生命参照。

我们搭建两代人互为镜像的成长道场。与孩子成为并肩冒险的战友，在大自然里一起撒野。

我们探讨悦己与育儿的平衡哲学。在成为"成功"的父母之前，先成为快乐的自己。

与坚果部落的海外亲子共修课堂一起，在山林海浪中探索亲子关系的疗愈秘方。跟孩子在全世界长大——父母不是答案，而是和孩子一起解答人生这道题的同行者。

这个夏天，我们一起去往日本·关西。

围绕着“美育·食育·自然疗愈” 主题开启一段亲子共成长的疗愈之旅，从古都美学漫步、自然与城市的五感探索中构建亲子关系新场域。

日本·关西

Kansai, Japan

关西地区是日本文化的核心地带，以京都、奈良、大阪为重心，千年古韵与现代活力在此交织。

京都（Kyoto） 作为“心灵的故乡”，清水寺、哲学之道等地标沉淀着禅意美学；奈良（Nara） 则保存着盛唐遗风，恢弘的唐风木构与悠然鹿群，将历史与自然完美融合；大阪（Osaka） 以市井烟火见长，市场的喧嚣与地道美食展现了关西的热情底色...

在都市之外，深山秘境中的自然学校成为亲子回归自然、勇气突破、疗愈探索的天然课堂。

关西的魅力在于将人文肌理与自然灵性编织成独特的疗愈网络，让人在传统与现代、节制与自由的平衡中，构筑起人与自然和谐共处、亲子共同成长的空间。

在双古都的漫步和人文体验中，

感受日式美学中的残缺与留白之美。

或许会发现有限中亦能创造出的无限意义，

最好的教育不是雕琢出完美的作品，

而是培养能够包容不完美的生命。

奈良·觅盛唐遗韵

鉴真六渡沧海，唐风自此浸润东瀛。“如盛开花朵之光泽”的古奈良，铺展着日本文明的初始脉络。漫步穿过奈良公园，其中栖息着数以千计的鹿群，仿佛神奇仙境。1200多年前仿照中国寺院建筑结构建造的东大寺内，仍可以在榫卯重檐之间发现盛唐的痕迹。

参观完世界遗产春日大社，沿着若草山的步道徒步，在山顶俯瞰奈良盆地。围坐草地上等待暮色，看落日跌进迢迢星野。父母与孩子一同面对自然界的崇高和时间的流转，在自然中建立的万物的情感联结是不朽的记忆。

京都·寻古道禅意

行在京都，随处可见“洛”字，宛如穿梭在盛唐的风情世界。日本人的心灵故乡京都，自古以来激发着无数文人墨客的艺术灵感。由清水寺漫步至二年坂三年坂，在移步换景中捕捉风物。

清晨之际踏上从南禅寺至银阁寺的哲学之路，这条幽径因哲学教授每日在此冥想得其名，行走庭院与茂林之间，方能领悟「一沙一世界」的禅机。步行终点抵达银阁寺，在世界遗产了解幕府时代的历史，欣赏日本残缺之美的典范之作。

京都的庭院设计是由碎石、踏脚石、竹篱笆构建微观宇宙，也是「幽玄」美学的教科书，更是"未完成之美"的具象化表达——留白处，正为心灵的自由生长预留空间。

日本双古都的物哀、幽玄与侘寂美学是在行走中对家长和孩子的滋养。

既能照见父母自身成长中的未完成性，放下"塑造完美孩子"的执念，更能引领孩子在无常中培育出情感韧性。

在深山森林的自然探险与疗愈中，

和孩子一起回归童年，做回大自然的小孩。

用“复归于婴儿”的明目，

看到达尔文所言的“生命何等壮丽恢弘”。

在自然疗愈中唤醒内在小孩，

找到对抗现代焦虑的精神锚点。

育林伐木·重塑生命认知

森林是最生动的具身教育课堂。我们将前往关西的自然学校，重塑对自然与生命的认知。

面对地震频发的环境，防灾教育被融入日本孩子的成长日常。在模拟灾后场景中，父母和孩子将解锁生存新技能，从分配物资，到利用有限食材一起制作"地震餐"—— 这种沉浸式训练让防灾意识化为身体本能，形成应对危机的生存智慧。

日本的"育林"理念贯穿自然教育始终，并以“科学间伐”的实践颠覆传统环保认知。我们将带着伐木任务走进密林，通过观察树冠疏密、根系状态，精准找出阻碍生态的"病弱树木"，合理挥斧斫木。

科学间伐如同为森林疏通血脉——砍去低效争夺资源的树木，反而促进整体生态健康。当木材经手作化为生活器物，人与自然的物质循环便建立起具象链接。

夜行攀树·多维感知唤醒

黑夜剥离了我们习以为常的视觉依赖，反而让暗夜中的森林成为了感官觉醒的实验室。走进深林中，通过树皮触感辨识树种，循着腐殖土气息判断方位，在虫鸣中感知生态节律。

夜行激发的触觉、听觉与空间感知的三重震撼，正重新链接起人与自然中断的联系。

孩子们在专业防护下的独立攀树，当视角倒悬于树冠层，便可窥见生态系统的结构筋骨。这种身体认知既锻造着勇气与空间感知，更将自然法则刻进生命经验。

白天的伐木攀树实践让人读懂森林的新陈代谢，暗夜的感官训练赋予适应未知的勇气。

当亲子共同经历这样的自然浸润，家庭关系也将如同林间新木，在适度约束与自由生长中找到向上延伸的默契。

在繁华城市的美食探索与制作中，

珍惜亲子陪伴时光，将注意力放置于此时此地。

“旬时旬物”是与自然同频的智慧，

“一期一会“是专注当下的哲思。

在养育和成长路上，遵循自然节律，回归本真，在生活里“诗意地栖居”。

手作点心·一期一会的禅意

和菓子源自唐果子，经千年演化成为东瀛茶道美学的载体。方寸之间，凝聚着自然、季节与人的和谐关系，既是味觉享受，更是生活美学的体现。

孩子们将亲手体验制作日式和菓子，在精致雕琢过程感受这道茶点所蕴含的禅意。

当孩子们动手制作时，家长们将围坐一起分享品茗，在独立时间中找回属于自己的松弛感。体会"一期一会"的茶道哲学——每个瞬间都是独一无二的相遇。

市井探索·在地食育的鲜活课堂

生鲜市场是了解当地饮食习惯、感受城市烟火气息的绝佳场所。

京都锦市场，这座始于江户时代的"京都厨房"，以应季食材延续着古都的味觉基因。大阪黑门市场的拱廊长街，从凌晨渔市的喧嚣到深夜居酒屋的暖光，完整演绎着大阪市井生活的韵律。

亲子将在这些市场中开启一场生动的味觉探索，穿梭于鳞次栉比的铺面间，从鉴别旬物到解码料理密码，领略日本简素旬时的食育文化。

在生活剧场里构建共同记忆，回归生活的本真，在平凡日常中感受当下相伴的美好。

这将是一场共同成长的亲子疗愈旅程

于间之美学中感受留白、不完美的力量

重建生命的秩序

于自然的浸染中，汲取能量与松弛感

将身体与自然调频共振

于旬食旬物的食育观点中遵循自然的节律

享受当下的陪伴

行程安排

行程安排

SCHEDULE

费用说明

参营费用：20990 元/人起

费用包含：

住宿：大阪酒店4晚，京都酒店1晚，森林学校1晚

餐食：行程所述餐食

活动：全程景点门票和活动费用

交通：接送站以及行程中的用车（非统一集合时间抵达需支付额外费用，放弃不退）

研发：研发费用、线路勘探费；行程期间医疗保障费用

人员：坚果部落师资、后勤团队、摄影师

赠送：额外赠送30万元意外伤害险

费用不含：

签证费用：请在出发前至少提前2个月办理日本签证

额外费用：行程中的额外消费，用餐期间个人另点的酒水饮料费用，自由活动期间所有个人消费

大交通：居住地至集合地的往返大交通费用

其他：上述“费用包含”未列明的一切额外费用

退改规则：

1.开营前45天以上，可以全额退费

2.开营前30-45天，可以退70%

3.开营前15-30天，可以退50%

4.开营前15天，不予退费

Ps. 按照微信平台收费机制，下单7天以后申请的退款收取0.6%的手续费

招募信息

目 的 地：日本 · 关西

营期时长：7天6晚

年龄要求：大班及以上亲子参加

招募人数：12 - 20人

营期排期：2025年7月11日-7月17日

安全保障

食宿服务

SERVICE

坚果部落严选正规、高规格的住宿供应商，卫生经确认检查，安全有保障。

D1-2，D5-6 | 大阪KKR酒店或同级

D3 | 京都堀川五条COMFORT HOTEL或同级

D4 | 森林学校宿舍

早餐一般在酒店享用自助餐。集体用的午餐和晚餐大多为当地特色餐，兼顾不同营员习惯和口味，样式丰富，营养均衡。营员也有机会自由探索当地美食。

每日用餐安排如下：

D1: 开营晚宴

D2: 含早餐、午餐、晚餐

D3: 含早餐，午餐和晚餐自理（京都自由美食探索）

D4-5: 含早餐、午餐、晚餐

D6: 含早餐和午餐，晚餐自理（大阪自由美食探索）

D7: 含早餐

报名须知

1.要求孩子了解行程后自愿报名。

2.有以下疾病者禁止参加：高血压、心脏病、冠心病、肺水肿、癫痫病史、易过敏者、抑郁症患者或其他精神疾病。

3.户外活动由于天气、体力、速度等不可预计因素，路线流程仅供参考，营长会根据实际行进情况进行调整。

4.出行前检查您的护照是否在有效期之内，一般 6 个月以上的有效期才可以办理日本签证。