盘点参加乒乓球夏令营的集训特点以及能力训练!
乐淘冬夏令营 2020-04-09 09:33 关注:
参加乒乓球夏令营提升的能力训练有:意志品质、合作交往能力、注意力、健康习惯等,锻炼健康身体伴成长!
乒乓球夏令营集训特点:
1、根据青少年特点安排乒乓球训练课程,专业训练模式,理论实践结合;
2、按照营员身体素质和技术水平分为初级班、中级班、高级班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学;
3、合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;
4、资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;
5、进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;
6、结合乒乓球的技术特点对营员进行意志品质教育,培养营员吃苦耐劳的体育精神和勤于锻炼的运动习惯提高心理素质。
乒乓球夏令营能力训练
1)意志品质训练
针对背景:富裕时代的成长环境
训练目标:提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。
2)合作交往能力训练
针对背景:独生子女时代背景
训练目标:提高学生的交往合作能力,善于合作、受人欢迎。
3)注意力训练
针对背景:学生顽皮好动、容易走神,不能专心学习和做事
训练目标:锻炼学生专心致志,耐心持久从事一件事情的能力。
4)健康习惯训练
针对背景:学生活动时间及活动量减少,体质下降
训练目标:养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。
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