参加乒乓球夏令营有意义嘛?有好的线路吗?

　　参加乒乓球夏令营有意义嘛？有好的线路吗？乒乓球夏令营帮助孩子们强身健体、陶冶情操、磨炼意志，乒乓球夏令营可以选择上海奥林修斯和李宁小将。

　　乒乓球夏令营的意义：

　　第一，强身健体，增强活力。一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能小。

　　乒乓球运动弹性很大，有劲可以使出全身力量，不需吝惜自己的体力。长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。

　　第二，参加青少年乒乓球夏令营活动既可以切磋球艺，也提高实力乒乓球技巧无边，打乒乓球是有一定技术含量的运动，每一拍打的都与前面打的不一样，技术的提高没有止境，2.7克的重乒乓球，要控制好确实是需要技巧的，我喜欢不断学习和提高的运动，不喜欢单调的运动，经过这一段时间的训练，不但锻炼了身体，而且提高了实力，去年我获得单位的单打冠军。

　　第三，陶冶情操，缓解压力。雨果说：“不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。

　　提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。

　　第四、磨练意志，坚定毅力乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精，产生一种良好的心理调节作用。

　　由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。

　　第五、增进友谊，宽展魅力。乒乓球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。乒乓球夏令营是建立感情的纽带。一些原来不认识的人，现在通过打乒乓，变得认识了，有的还成为朋友知己，这也是人生中的一件乐事。

　　乒乓球夏令营的线路推荐：

　　奥林修斯—上海14天乒乓球夏令营

　　适合对象：8-18岁

　　夏令营形式：

　　夏令营基地在松江大学城，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在松江大学城夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐;宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有独立卫生间。

　　夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。除专业的乒乓球训练，夏令营以营员的兴趣为前提，安排各种素质拓展、球类、游泳等方面的培训课程。

　　李宁小将U13乒乓球夏令营6天

　　适合对象：7-13岁小学生

　　课程详情：

　　通过学习营养学，体适能理论课熟知生活健康小常识，提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。养成良好运动习惯，掌握正确运动方式及合理分配自我运动量，提高学生的交往合作能力，善于合作、受人欢迎。养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。

　　以上给大家整理了两家比较合适的乒乓球夏令营，乒乓球运动是多方位高层次的健身效果，使人体更健壮充满活力，帮助孩子们更好的锻炼自己。

2023暑期夏令营免费咨询热线：400-600-4539