环千岛湖100KM骑行挑战冬令营家长手册一览

2024环千岛湖100KM骑行挑战营

家长手册

千岛湖国际冬令营

3大核心营地教育理念 6大精品户外运动课程 3大国际营地+国际校区

中国精英少年 都选择的明星冬令营

STAR SUMMER CAMP SELECTED BY CHINESE ELITE TEENAGERS

我们一直都在为营员们享受丰富、有趣的营地生活而忙碌，寒假冬令营假即将开启，营员们是时候准备出发啦!营前准备是营地与家长沟通、合作、共同陪伴营员成长的基础，也是帮助营员了解和适应营地生活的重要引导。请家长与营员仔细阅读本手册，准备迎接这个冬天的精彩生活。

千岛湖国际冬令营概况

Overview of Qiandao Lake International Summer Camp

营地全方位打造高质量的课程，让孩子在营地收获不同体验，在体验中激发潜能。

孩子们从适应新环境、融入新集体开始，从团队协作的营地活动到丰富多彩的运动体验，从考验耐力的环湖骑行到勇敢前行的户外探索，孩子们在营地的学习、生活中，提升4C能力(即批判性思维Critical thinking,沟通能力Communication skills,团队协作能力Collaboration,创造与创新能力Creativity and innovation),收获全面发展。

提醒：根据营员自身素质及天气，安全等因素变化，每周的体验活动内容会做出相应调整。

食宿安排

Accommodation arrangements

|基本条件

营员入住携程五星酒店。

|宿舍分配

营地是由营员和导师共同创建的社区，每个宿舍都是其中的一个小家庭，营员们将在导师的支持和同伴的陪伴中，实现自我认知、发展和提升，共同建立营地社区的精神与文化。此次班级和宿舍安排大体上根据营员性别、年龄均衡划分，以帮助营员更快更好地适应营地生活、结识新朋友。(如您有同宿舍住宿的需求，请提前与工作人员联系，我们尽量安排。)基于“当孩子跳出舒适区、进入到全新的环境，他们会得到更快的成长”的营地理念，营地鼓励营员和来自不同地区的小伙伴共宿，导师会根据对营员的评估和观察进行微调，避免营员进入“恐慌区”。也请家长相信孩子的潜力，他们的适应能力、学习能力会比您想象的更优秀。

|休息时间

就寝时间是晚上9点30分，晚上10点熄灯。

每晚营地导师会根据实际情况引导营员洗澡和睡觉。

营地导师每晚会协助营员完成衣物的清洗。

|餐饮安排

一日三餐，饮食均衡搭配，并有严格的安全标准，保证营员健康安全饮食。

行程安排

Scheduling

提醒：因户外活动运动量较大，且千岛湖天气多变，我们会根据营员身体状况和天气等实际情况作出相应的顺序调整或课程更换。营地各类体验工作坊内容十分丰富，我们的课程不限于上表所列内容，也会根据营员实际情况作出相应调整

安全保障

Security

|安全保障

1.营地设施安全、活动设计和课程质量都通过了权威认证

2.开营前对健康、安全程序进行全方位评估，对营地导师严格筛选培训

3.辅导员24小时照料和督导营员，预防和处理心理、生理危害

4.太平洋保险战略合作定制营员保险，全方位保障

|疾病和意外

任何正在进行的疾病或医疗状况及其治疗(包括药物治疗)的详细信息应该提前告知导师，我们还要求提供可能影响学生心理健康的任何信息。

|到达后：

学生还应携带包含药物详细信息的说明，包括药物服用说明，并将此详细信息告知营地导师。

营地管理

Camp Management

|照片分享

随行导师会每天选择跟小组进行拍摄，也会在每天的晚上时间在家长群发布部分活动照片。但由于营员分散，导师无法做到每天都能拍到所有的营员，还请家长们理解。同时营地在冬令营期间，网络信号较差，照片上传速度等都会受限。

|离开手机开启个人美丽

冬令营希望营员专注于人与人的关系建立和维护，暂离电子数码的世界，请家长不要给孩子携带游戏机、Ipad、电脑及其他具有娱乐功能的电子产品如果营员因路途中的联系需要，携带有相关设备，在营期内将由营地代为保管，营期结束时归还。

行李清单

Baggage list

|营地提供

国际冬令营营服（防风营服+营裤）、骑行手套、寝具

|必备清单

若干套保暖舒适的日常服装

2条毛巾(沐浴/游泳)

舒适运动鞋

1件泳衣(含泳镜)

充电器(电压为220V)

口罩/水壶/睡衣/拖鞋/洗浴用品

保湿面霜

护手霜

身份证或户口本复印件

过敏药品

|必看建议

1.营地有很多体育活动，包括一些可能会弄脏营员衣服的活动，我们建议带些可以弄脏的舒适旧衣服。

2.个人药物为营员在营期内正在使用的药物，或易犯病护理物，需服药营员请提前告知工作人员。

3.所有衣服和其他物品都应贴上营员姓名!

|可选清单

1支润肤乳

特殊功效的沐浴用品

小包纸巾

个人卫生用品(女生)

保暖手套和围巾

保湿唇膏

1-2支笔

1副墨镜/墨镜夹

片2副备用眼镜

零用钱200以内

期待这样的你

Looking forward to this kind of you

|FOR营员

提前规划并认真实践自己的旅程

自我保护、自理与自立

勇于面对困难，接受挑战，努力进取

独立学习做出决定并勇敢承担后果

尝试结交新朋友，提升社交能力

培养同理心，欣赏别人的长处

学习团队的合作精神

抓住机会锻炼领导才能

我们愿陪你找到更好的自己!

|FOR家长

尊重营地生活

在规定时间联系和探视孩子，不影响营期的正常运行。

“放手”去爱孩子相信孩子，给孩子和营地充足的空间，避免将过度的担忧和焦虑等情绪传递给孩子。如果有紧急情况请首先联系营长。

分享并鼓励孩子

在约定的时间内与孩子进行通话与交流和孩子分享他们在营地的生活，鼓励其坚持独立参营。

7个帮助营员管理行李的小贴士

7 tips to help campers manage their luggage

1.和孩子一起收拾行李，既可以帮助他们熟悉自己的物品，也是珍贵的亲子时光。

2.使用标签将营员所有的物品都标上他们的名字。

3.帮助营员列出行李清单，以便他们在离营时整理物品。

4.使用有清楚标志的包中包将孩子的行李分开装。

5.不要帮营员添置很多新衣服。

6.不要让营员携带不必要的贵重物品。

7.行李尽量从简，方便孩子寻找和存放物品。

X·刀、剪刀等锋利器具

X·游戏机、平板电脑、相机等数码设备

X·关于赌博、交易的游戏道具

X·含酒精的饮料

X·项链等贵重但不必要的物品

X·电吹风、卷发器等需通电使用设备

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