「上海吃苦」2025西点好习惯·变形记之心智重塑夏令营（21天）凛凛威风神枪手

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绝地求生之冒险王

7天6夜激活原始本能！

挑战模式炼就生存技能，自然荒野催生抗挫基因

集自然探索、森林课堂、户外挑战、生存技能、农趣体验为一体

让孩子们懂得勇气和坚持的力量

实用的户外技能，丰富的课外知识

一起完成健全体魄+坚韧品格的蜕变！

01.征服荒野

山高人为峰突破之旅

徒步远足，永不言弃

在荒野，徒步穿越在广袤天地中，感受大自然的神奇与壮美的同时，进行一次富有挑战性的行走。

这需要意志、体力、耐力，在专业教练的支持与陪伴下，完成徒步的学员会得到极大的鼓舞，让自己充满信心，对生活中的挑战更有底气。

无痕山林在行动

在自然教育中，山野徒步、沉浸式体验自然探索

PBL项目制学习，了解当地生物多样性

学习Leave No Trace无痕山林理念，身体力行尊重自然

02.荒野取水取火

自我救助生存技能学习

人类从出生就有逐光的天性，在野外掌握了生火技能就相当于提高了50%的生存几率。引导孩子明白火在野外的重要性与危害性。生火环节提高孩子的细心、耐心、积极性。

在远古，人类使用钻木取火

在中国古代，人类采用打火石和火折子生火

在父辈和父辈的父辈时期，农村多用火柴生火

野外找水源、净化水质——

学习如何寻水、取水，自制简易净水器。同时了解什么是脱水，还会加入地球水资源知识。孩子们不仅学会净水的技能，还学习了关于水的知识，最后的自制简易净水器提升了孩子的动手能力。

03.搭建庇护所

力学自然材料的综合利用

贝爷在《荒野求生》中，无论是密集的丛林，高耸的山脉，残酷的沙漠，还是神秘的森林，贝爷每到一个地方都会搭建庇护所。

庇护所、水、火、食物和救援，是野外生存的五大要素。庇护所的搭建是野外生存中非常重要的一项技能。

了解庇护所搭建的几个原则：位置（远离危险，接近材料）、隔离（来自地面、雨、风、空气）、热源（体热或火源）、个体或团体庇护所。

我们将教会孩子们庇护所搭建方法：如利用天然树洞、利用大树原木等等。

绳结，是荒野求生中的一门重要技能，也是连接自然力量的纽带。让我们一起探索几种常见的绳结，为荒野求生之旅增添更多智慧和乐趣。

04.荒野厨房

户外美食的探索与实践

野炊是野外生活的乐趣之一。在大自然中，大家齐心协力，一同煮饭做菜，即使是粗茶淡饭也变得金餐玉馔。想要做一餐“好吃、营养、简单”的餐食，要方便快捷、不浪费水、减少剩余、避免浪费，是真的不容易做得到。

【野炊生存第一课】

厨房小白72小时极限改造：从"等开饭"到"掌勺人"，3步解锁野外米其林法则

在残酷的自然环境当中，无时无刻不上演着竞争，甚至狩猎。人类的生活环境并不是一直这么好，为了生存，我们的祖先学会了很多的狩猎技能，接下来我们一起学习吧。

05.劳动技能

学习传统农耕知识

当传统农业遇到现代科技，会碰撞出怎样的火花？

为什么空调房里玩着手机就把地种好了？

机器人如何实现无人播种、灌溉、施肥、采摘？

将来种地要具备一些什么技能？

我们将从了解智慧农业开始，学习如何智慧种植。并在机器人的帮助下种下自己的菜地。

沃壤深耕

来到恩农农场，孩子们不仅学会了如何开垦荒地，用自己的双手和智慧为这片土地带来了生机与希望。

认识农具、种子选取

农具是农业生产中不可或缺的工具，

它们帮助我们完成各种农事活动，提高生产效率。

所以我们在播种之前首先要认识并使用的农具，

还有选择合适的种子才能完成我们的播种任务！

传统农具

无人耕种机器

种子选取

播种、采摘

他们学会了观察土壤、选择作物、播种浇水，采摘收割

行程安排

费用说明

参营费用：9880元/人

费用包含：

营地期间所有课程活动的费用、餐饮费、教官老师辅导费、

费用不包含：

课程期间的个人额外消费

关于退费：

课程开始前7天（含当天），全额退；

课程开始前3天（含当天），款项将扣除缴费金额的40%；

课程开始前1天（含当天），款项不退，可以延期；

开营后未到的学员，费用不退，可延期。

课程需要延期请提前3天联系招生教官。

招募信息

适合人群：5-16岁孩子

营期时间：

2025年6月29日-7月19日

2025年7月06日-7月26日

2025年7月13日-8月02日

2025年7月20日-8月09日

2025年7月27日-8月16日

2025年8月03日-8月23日

2025年8月10日-8月30日

营地地址：上海市奉贤区沪杭公路3368号

师资配比：1:6

住宿安排：4-12人间

餐饮标准：四菜一汤，每天一种水果，餐盘形式

关于营地

西点好习惯夏令营是由一群有理想、有抱负、有热血、有激情的军事院校本科毕业生创立,是一家致力于“军事化管理、商业化应用”的研究及训练机构。基地占地面积近300多亩,可容纳3000人同时进行训练,可供2000人食宿,有大小各异的会议厅、室内综合训练馆、野战特训场等。

西点好习惯夏令营秉承“少年强则国强，少年富则国富”的理念，专注于中国青少年素质教育、行为教育、国防教育的研究与发展，以当今国内外著名的军事院校文化为主线，结合中国当代青少年现状，总结出一套”四大板块,八大秘籍”训练方法。针对不同学员的个性特点设计各类军事拓展活动并精心制定训练计划，让青少年进入全封闭军事训练体验环境，亲身感受严肃、活泼、团结、紧张、快乐的氛围，是学校教育、家庭教育的补充，让孩子从被动养成好习惯到主动养成好习惯。

营期提供丰富的蔬菜、肉类和其他富有蛋白质的食物，关于不同的宗教禁忌及过敏等问题，我们会提前与家庭及孩子沟通，确保孩子能够安全愉快地就餐。

营地中营房实施封闭式管理，重点区域24小时监控、巡逻；营房分配，营地均为集体上下铺住宿，6+1人（同性别老师）/间和6+2人（同性别老师）/间，且严格执行国际营地标准，遵循性别分层、分楼、分区域原则，异性导师不得单独进入营员房间，全力保障营地营房的秩序和安全。

安全保障

从营养均衡的餐饮、安全舒适的住宿环境

到全覆盖的安全管理细节

木床上下铺宿舍

安全舒适

1.24小时老师陪同，绝不让孩子落单，安全是我们的第一要务。

2.宿舍严格执行按性别分层分配住宿，异性辅导员不能进入营员宿舍。

3.营地封闭式营房，保障营员安全。

4.24小时营房外监控，360°无死角保护营地专属性和安全性。

5.营中配备专门应急小组，应对突发情况；24小时安保和专业医护人员，随时待命保障营员的安全与健康。

报名须知