「北京军事」2024少年军旅集训夏令营 （10天）强健体魄、挑战自身极限

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课程详情

为全国中小学生提供“挑战自我，锻炼刚毅；磨练意志，学会合作；掌握技能，培养品质；健康生活，快乐成长”的素质教育体验平台。

突出思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和生存技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的信心；帮助营员养成良好的生活、行为习惯；架起同龄人心灵沟通的金桥；让营员充满自信、学会表达；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。

课程主题

（一）“我阳光”——行为习惯养成

（二）“我文明”——礼节礼貌培养

（三）“我能行”——自救自护学习

（四）“我勇敢”——高空拓展挑战

（五）“我健康”——体能体质锻炼

（六）“我快乐”——军事趣味游戏

（七）“我感恩”——知恩感恩分享

行程安排

第1天军营集结、破冰起航

上午：营地报到、发放服装、用品，编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。

下午：开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状；教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演；军容军纪、仪容仪表与队列训练。组建连队、起队名、选队歌、定制口号、营员自我介绍、选队长、制定值日官制度。

晚上：内务教学、物品摆放与实操、军旅日记。

第2天我是一个兵、行为习惯养成

早上：“拉响警报”、紧急集合，早操、跑步。

上午：训练：军姿（站姿、坐姿），单个军人队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。

下午：队列大比拼，队列表演与队列考核；授衔仪式，颁发肩章，成为一名光荣的中国少年军校学员。

晚上：内务训练：叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。

第3天团队协作、沟通能力培养

早上：内务整理、物品摆放，早操。

上午：防恐演练：警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。

下午：团队协作训练：无敌风火轮、多人同步、能量传输；拓展游戏大比拼。

晚上：歌声飞扬：学唱军歌。军旅日记。

第4天勇敢机智、思维模式拓展

早上：军容风纪检查，早操、跑步。

上午：武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用；战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。

下午：我是特种兵：真人CS、士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。

晚上：设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。

第5天强健体魄、挑战自身极限

早上：体能训练、跑步。

上午：拓展训练：缅甸桥、飞夺泸淀桥、梅花桩、空中一线。

下午：200米障碍训练：跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。

晚上：看电影—军人励志题材影片。军旅日记。

第6天学会珍惜、知恩感恩分享

早上：文明礼貌操、拍拍操。

上午：我是飞行员，亲身体验驾驶战斗机。参观将军大道，观将军题词，牢记将军寄语，听将军故事。

下午：军体拳训练1-8动。

晚上：感恩之旅《烛光里的妈妈》，军旅日记。

第7天自救互救、掌握生存技能

早上：早操、军体拳。

上午：战地救护：止血包扎法，骨折固定法，伤员搬运法。

下午：防火演练：火灾逃生与火灾自救及灭火方法。

晚上：朗诵《少年中国说》。军旅日记。

第8天磨炼意志、发掘自身潜能

早上：体能训练、跑步。

上午：军体拳训练9-16动。

下午：高空拓展：攀岩训练、空中断桥。

晚上：打背包训练：行军拉练注意事项。军旅日记。

第9天塑造自信，圆满完成任务

早上：早操、军体拳。

上午：模拟战场演习：抓俘虏，获取情报，破解军情密码，搜寻目标，智闯关卡，完成使命。

下午：真人CS：突破防线、渗透敌营、解救人质。

晚上：大型篝火联会晚会，展现自我。军旅日记。

第10天飒爽英姿、接受家长检阅

早上：队列训练。

上午：军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、汇报表演彩排。

下午：邀请家长观摩汇报表演、表彰评比；颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品；告别战友、告别教官、告别军营；愉快返回。

费用说明

活动费用：4900元/人

费用包含：营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等费用。

费用不含：大小交通费及营期内其他个人消费。

集合地点：北京西客站北广场(免费班车接送)。其它时间段接送费用另收。

退款说明：

开营前全额退费，中途退营按实际消费扣除费用，余款退回

招募信息

招生对象：年满7-15周岁，身体健康、无先天性疾病、无过往疾病伤害或遗传病史之少年均可报名。

营期时间：

2024年6月30日-7月09日

2024年7月07日-7月16日

2024年7月14日-7月23日

2024年7月21日-7月30日

2024年7月28日-8月06日

2024年8月04日-8月13日

2024年8月11日-8月20日

2024年8月18日-8月27日

师资配比：1:8

营地地址：北京市房山区青龙湖镇中国少年军校联盟总部基地

集合地点：

1、北京市丰台区莲花池东路118号（北京西站北广场）开营当天9点集合，结营当天16点集合

2、自行前往营地的家长，直接在营地集合接、送孩子

餐饮标准：自助餐，早餐牛奶、鸡蛋、四菜点、两面点、粥；正餐三荤三素一汤加水果。

住宿标准：10人间带空调营房，太阳能集体浴室，公共卫生间。

安全保障

生活保障服务

1、饮食：自助餐，早餐牛奶、鸡蛋、四菜点、两面点、粥;正餐两荤丙素一汤、水果，主食米饭、馒头。

2、住宿：10人间带空调营房，太阳能集体浴室，公共卫生间。

3、卫生：每天洗浴;每天换洗衣服、袜子。(集体组织， 自己动手，辅导员指导)。

4、管理：入住营地后，早操、训练、用餐、午休、洗浴、晚上活动及宿舍生活等均由教练和辅导员共同管理。

5、学习：写心得、日记(带有暑假作业的可写作业、由辅导员辅导)。

6、保险：进入营地当天即办理人身意外伤害保险。

报名须知

需携带物品：

1、洗漱用品、拖鞋、换洗内衣裤两套、袜子三双、运动鞋两双、学习用笔一支。

2、营员办理保险须准备的资料：户口本主页、户口本户主页、户口本本人页、监护人身份证复印件（营地可免费复印）

赠送物品：

1、物资装备及资料赠品：日记本1本，12寸精美合影照一张，营服一套，体能服一套、军用水壶一个、少年军校明信片一套。

2、证书类：营员结业证书、荣誉证书各一本；荣誉奖章（训练标兵、纪律标兵、内务标兵、生活标兵、文明标兵）由教官评选。

禁止携带：

禁止携带手机（如必须带手机的报到时交由辅导员保管，需要用时再领取）、相机、ipad、随身听、游戏机等贵重物品；禁止携带刀具、打火机等危险物品；禁止携带大量零食以及大量现金。