「海南户外」2025海口海岛骑兵·300KM骑行挑战单飞冬令营（6天）开启少年英雄成长之路

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孩子第一次长途骑行该去哪儿？那一定是环海南岛300KM骑行挑战，这是对成长的一次历练与考验，超过15万次的车轮转动，需要对目标持之以恒。

它的价值和意义在于尝试新的挑战，通过不断的突破自我，来推动和扩大能力与信心的边界，对孩子有着非凡的意义。

今年寒假，传骑少年·骑遇中国项目·海南站，环海南岛300KM骑行挑战营再次出发，给孩子一个在天地自然间，认识自己、挑战自己、成就自己的机会；在孩子心中埋下勇气、自信和希望的种子，让孩子在未来的生活中无论身处何种挫折和困境，依然有力量，有信心。

海南，拥有中国“最美岛屿”之称。这里碧海、青山、白沙、奇石、椰林、溪流交织一体，让每个人都想驻足停留，漫步感受椰风海韵的慢时光。

舒适的气候、美丽的风景和厚重的人文，加之海南岛东线骑行的难度和路况非常适合孩子们骑行。这是一场毅力挑战，也是一次塑造之旅。

挑战300KM环岛骑行，用车轮去丈量这做神奇的海岛，走进最原汁原味的海南。

踏上单车，做个破风少年。一路与海风相随，一路与浪花为伴，这是一段绝美的骑行之旅。自由骑行，追寻风的脚步，不为目的地，只为沿途的风景和挑战，这就是骑行的魅力。

成长，从来不是一蹴而就，跋山涉水地骑行似乎困难重重又遥不可及，却在提醒着我们，要忠于自己的热爱并为之坚持。连续多日长距离骑行，烈日或风雨的洗礼，会让孩子真正明白“坚持”的含义。

■骑行运动是品格与能力的塑造

结伴而行，既可以相互帮助，又有利于在团队中尊重规则、担当责任，培养领导力和团队意识，塑造出优秀的品格。

■骑行是不断尝试挑战突破自我

长途的骑行是对毅力的挑战，成功抵达终点带来的成就感可以树立起孩子们强大的自信心，收获探索世界和未来的勇气与兴趣。

孩子的每一次挑战都是内心的成长，到达原本以为到达不了的地方，挖掘出可能会被埋没的潜力。让他们的未来会拥有更宽阔的世界，有机会遇见和战胜最真实的自己。

一段一风情、一段一风景、一段一故事。一个背包，一群骑着单车的驰骋少年。在海南半岛独立完成一场6天的环岛旅行。

出发前的向往，行途中的迷惘，品尝突破自我的汗水与挣扎——感受在精疲力竭的谷底，抬起头邂逅极致风景的惊喜，内心觉醒一往无前的胜任感……

这段旅程，或是一种对于未知的探索，或是对一种生命的感悟，或是一种自我的突破，或是一种成长的磨砺，亦或是少年时期一段最珍贵的回忆……

冬天的北方银装素裹，“东方夏威夷”的海南却依然暖阳拂面，霞光漫天。椰林小岛、滨海公路、乡间绿道构成了整条东线风光。还集中了海南风景美食人文的精粹，把这片蓝色宝岛之美，椰风海韵之魂展现得淋漓尽致！背上行囊，骑上单车，从北向南，一路穿越海南。

驻足于海南岛的最北端的木兰湾，放眼是漫长的海岸线，落目是湍急的水流。

被称为亚洲第一灯塔的木兰灯塔静静矗立，默默地保护着远航的船只。海岸线上，一排风车徐徐转动，平添几分优雅。

椰林莽莽，河海滔滔，在面朝大海的东郊椰林风景区，大小高矮、直弯斜曲各不相同的椰树参差错落，土生土长，自然成林。

椰林阴翳，海风习习，躺在林间秋千上，享受甘甜的椰子水，这是旅途中最惬意的休憩。

常言道“文昌椰子半海南，东郊椰子最风光”。骑行在百万株椰林深处畅享骑行乐趣；穿越国内“环境最好、景色最美“的国家绿道；骑行海南黄金海岸旅游公路，感受国际环岛自行车赛的无限魅力！

海南99%的人都不知道的一条沿海公路，作为博鳌亚洲论坛配套工程的听海路，它拥有优异的自然资源和极其便利的交通，平坦且开阔，绝美景观就这样大方爽朗的直面着你。

一步一景，步步生情，途经玉带滩、红石滩，海水很清澈。当骑车穿行在这条具有艺术范儿的“网红路”上，感觉所有疲惫和情绪都在温热的风里慢慢化解。

这条被誉为“会讲故事的”旅游公路，全长35.24公里，途经礼纪镇、东澳镇、万城镇，串联了石梅湾、南燕湾、神州半岛等多个美丽海湾！

公路离海非常近，海浪声在耳边阵阵响起，一旁则是椰影婆娑，沿海悬崖，一路棕榈，干净优美，这是一条无需滤镜的热带风光，5色海景，尽收眼底！

绝无仅有的360度的沿海公路，一边沐浴着海风，一边骑着车，这种惊喜，对于喜爱大海的小伙伴们不言而喻！

兴隆国家雨林绿道，是修来用于专业的海南岛环岛骑行赛。这里也是中国三大自行车赛事海南环岛赛赛段。

我们将在这里选取其中最具热带雨林代表性的二三十公里进行骑行，骑行穿梭中国TOP10新美步道之一，领略原始雨林的野性美！

海南不仅有着美丽的海岛风光、丰富的自然资源，还有现代化展馆及人文古迹，带孩子们寻着历史的足迹，更深刻理解海南文化。

要了解悠长的中国航海史，海南的南海博物馆便是最好的去处，它同时还是国内少见的系统展示和记录南海区域航海历史的五星级博物馆，一座巨大的国家级文化殿堂。

这里包含渔家文化、人文历史、自然生态等7大展厅，收藏着各类海洋动植物标本化石。古代出海如何制定航行计划？推算航行轨迹？

这是一堂生动的航海知识大讲堂，带孩子们重走古代海上丝绸之路，深入的了解航海知识，增强对航海文化、海洋事业的关注与思考。

椰子是海南的名片，椰子树在海南这片风光旖旎的热带土地上安家落户已有2000多年，是海南的象征，更是海南岛沧海桑田的历史见证者，也是海南岛美丽景色中不可或缺的一道靓丽风景线。

采摘椰子可是个技术活，自己动手摘下的劳动成果，远比在商店买椰子的体验要有趣的多喔。

饮水思源，跟着采椰高手学习椰子的采摘绝活。爬上高大的椰子树，亲手体验摘椰子，体会果农的不易，动手摘椰，收获一份属于自己的果实。

最甜的黄金椰给你带来加倍的快乐甜蜜。金椰外表通体黄色，汁水香甜，椰味浓郁。香甜可口，果肉十足的纯天然果冻，一定会让你直呼过瘾！

热带的地理环境具有炎热、温度变化小、雨量充沛的特点。这样的地理特点特别适合动植物的繁衍气息。特别是生长在这儿的植物，四季常绿且生长茂盛，从高处到低处层层叠叠分层生长，绝不会浪费大自然的每一寸空间。

我们将在当地人的带领下，深入热带雨林植物园，认识“世界上最毒的树”见血封喉树、“长寿的植物长者”龙血树等等热带植物，了解咖啡的种植与习性，亲眼观看咖啡的生产过程，感受一趟完美的热带植物科普之行。

要了解当地的文化，还得是去博物馆，为了探索海南文化的精髓，我们走进中国海南省博物馆，揭开海南时间的宝库，历史的窗口，文化的殿堂。

每一件展品都讲述着海南岛丰富的历史故事和独特的地域文化。从古老的沉船文物到现代的民间艺术，从海洋生物的多样性到黎族苗族的民族风情，这里汇聚了海南的过去与现在。漫步在馆内，让每一件展品引领我们穿越时空，感受海南岛深厚的文化底蕴。

行程安排

费用说明

招募信息

安全保障

海口维也纳酒店

文昌柏曼酒店

兴隆行知度假酒店

博鳌丽枫酒店

报名须知

关于住宿与饮食

Q1：营地提供的餐食怎么样？

A：独立营期间的用餐都是提前确定好的，保证餐食品质，营养搭配，不吃辣，不吃鱼，尽量避免海鲜。

开营前，营长老师逐一电话联系，确认小队员健康状况，药物及食物过敏情况，登记到营员健康信息登记表上。

Q2：住宿怎么样？

A：两人一间标准间，营会会根据队员年龄分组，分配寝室。生活照顾方面，导师每天晚上会进行三轮查寝。

Q3：孩子的衣服是自己洗吗？

A：独立营培养队员们独立自主能力，小朋友需要自己洗衣服，导师们也会检查衣物是否清洗干净，并帮助队员们完成晾晒。

出行方式与行程

Q1：证件及机票应注意哪些事项？

A：携带身份证，会有带队老师统一保管，营会结束后发给大家。预留2小时登机时间，提前抵达机场。

Q2：海南的骑行独立营包含大交通吗？营会期间交通如何？

A：骑行营不包含往返飞机费用，报名成团后，会出统一购买机票的链接。营期内会有大巴和后勤车全程跟随。

Q3：如何前往？

A：成团后，由探知乐途统一代购机票，家长只需支付等额费用即可。集合及解散点均为武汉天河机场，家长送至指定地点即可。

推荐航班：武汉天河-海口：HU7066 13:00-15:30海口-武汉天河：HU7065 16:40-18:55

Q4：我家小孩晕机怎么办？

A：在乘机前一晚保证充足睡眠，注意不要空腹登机，但也不要吃太饱、太油腻的食物，可以多吃些新鲜蔬菜还有水果等富含维生素C比较高的食物，可以在飞机起飞前半小时左右口服乘晕宁、或者苯海拉明或者盐酸地芬尼片预防晕机。乘坐飞机时，切勿看书，玩游戏，尽量靠在飞机座椅上休息。

装备清单

为方便整理行李，特贴心附上入营清单，爸爸妈妈可以将清单打印出来，这样就能够更清楚的知道为什么要带和带多少，和孩子一起整理需要携带的物品也是很棒的亲子时光。

安全及注意事项

Q1：参加骑行的有什么要求吗？

A：能能够熟练骑行，之前有参加过我们的一日高阶营或者多日骑行营，有勇气和信心去挑战300公里骑行。

Q2：我们平时不骑自行车，能接受300公里的挑战吗？

A：平时不骑车的队员是可以参加，可能就是比较辛苦喔。现在距离寒假还有一段时间，可以先锻炼一下骑行，提升体能。

Q3：未满9岁可以参加吗？(比如8岁10个月)

A：出于安全考虑，9岁是硬性要求，像您这种情况，可以加营长山水老师的微信沟通，确认是否可以参加。

Q4：如果实在没有坚持下来怎么办呢？全程有车辆跟随吗？

A：每天开始骑行都会记录公里数，如果坚持不了，需要休息，我们是会暂停公里数，最终抵达终点的时候，我们会公布每位队员的骑行里程，按照实际里程发放结营证书予以鼓励。

Q5：在骑行过程如果小朋友不舒服，有没有应急措施？

A：营会中有大巴和后勤车跟随，有身体突发情况，可以上车休息。如需送医院就医，第一时间与家长取得联系，后勤车也会第一时间前往医院。

Q6：有什么骑行装备必须准备？

A：①骑行手套是必备的，预防长时间骑行手部劳累，防止手部外伤。②骑行眼镜，防紫外线，防沙石和飞虫，保护眼睛。③骑行裤，本次营会骑行距离较长，建议准备2条骑行裤，有效缓解长距离骑行疲劳。④防晒物品，海南紫外线强，SPF+50以上的防晒，以及其他防晒物品，例如冰袖等。

Q7：如何保障孩子的活动安全？

A：骑行营已经是我们公司很成熟的产品了，营会的硬件和软件配置十分周全。营会导师都是经验丰富，具有亲和力的导师团队组成，合作分工，领骑，护骑，押尾，后勤，摄影，生活老师。营前，统一组织培训，细化工作内容，加强营会安全注意意识。

Q8：骑行强度怎么样？

A：骑行强度问题，会有家长担心强度太大，害怕骑不下来。我们的骑行速度不会很快，是以小朋友的骑行速度为标准，前方也会有领骑导师控制行进速度。

骑行距离也是逐步在延长，小队员们会逐渐适应。偶尔遇到大坡或出现掉队的队员，也会有随行导师陪着大家一起回到骑行队伍里哦。