北京修而远体育夏令营马术+击剑活动具体行程安排一览！
修而远学院先后与北京体育大学、国家体育总局自行车击剑运动管理中心等机构深度合作，共同打造青少培训体系，为我国培养体育后备人才。
行程安排
D1
上午：
07:00-07:30学员到校办理入住：安排学员入住，分发房卡
07:30-08:00早餐：鸡蛋，主食3-4种，粥，牛奶，小菜，水果
08:00-08:20开营仪式：营地期间总体安全指导
08:25-09:00总体安全指导讲解和演示：马术、击剑营地第一要素-安全
09:10-10:00马房整体参观：马房参观、马房综合工作、马匹
10:00-10:15观摩专业教练备马：日常准备及护理过程中需要重点
10:20-11:30实际上马体验，轮换：上下马的安全和骑乘的基本姿势
中午：
11:30-12:00午餐:六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
12:00-14:00午休
下午：
14:00-14:15洗漱,集合
14:15-17:30击剑课:协调性热身运动，击剑基本理论知识，击剑操1-4节教学
17:30-18:00晚餐:六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
晚上：
18:00-19:30自由活动：体能游戏30分钟
19:30-20:00晚间马匹观察：参观夜间马房，注意马儿的夜间用餐及作息规律
20:00-20:45当日总结：总结学员当天的表现
20:45洗漱休息：生活老师辅助孩子们洗漱就寝
D2
上午：
07:30-08:00早餐：鸡蛋，主食3-4种，粥，牛奶，小菜，水果
08:00-11:30马房清理，工具认知及正确使用，教练辅助备马及牵马，实际上马体验、轮换，观摩教练收马：熟悉美式对开式马房的结构和优点;认知各种刷马工具、名称和功能;各种工具的正确使用和收纳;辅助教练牵马、刷马、备鞍，在马上感知轻快步的韵律感;了解基础的平衡感、协调性、节奏感
中午：
11:30-12:00午餐：六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
12:00-14:00午休
14:00-14:15洗漱，集合
下午：
14:15-17:30击剑课：准备活动，理论知识进阶，复习击剑操1-4节，学习击剑操5、6节。了解击剑全套装别，并学如何穿戴。
17:30-18:00晚餐：六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
晚上：
18:00-19:00自由活动：体能游戏30分钟
19:00-20:30马术击剑经典电影赛事赏析：带队老师与授课教练与学员一起欣赏经典马术电影击剑比赛视频，并讲解分析影片中的详细情况
20:45洗漱休息：生活老师辅助孩子们洗漱就寝
D3
上午：
07：30-08：00早餐：鸡蛋，主食3-4种，粥，牛奶，小菜，水果
08：00-11：30集合：马房;马厩综合清理，工具清理;独立牵马，辅助备马;实际上马体验，轮换;有限辅助下独立收马：马房综合清理;通过已学课程总结与马沟通的有效方法，与马接触时，所必须掌握的安全要领;场地骑乘中反向观摩，点评骑乘姿势中的不当动作并集中纠正
中午：
11:30-12:00午餐：六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
12:00-14:00午休
下午：
14:00-14:15洗漱，集合
14:15-17:30击剑课：复习击剑操1-6节，练习穿戴保护服，熟悉考级流程。
晚上：
17:30-18:00晚餐：六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
18:00-20:30自由活动(击剑体验)：自由活动，可观摩，可体验
20:45洗漱休息：生活老师辅助孩子们洗漱就寝
D4
上午：
07:30-08:00早餐：鸡蛋，主食3-4种，粥，牛奶，小菜，水果
08:00-11:30集合：马房;马厩综合清理;独立牵马、刷马备马;平地独立骑乘、圈乘;左右里怀;独立收马，为马洗澡：马房综合清理;会使用各种清理工具和所用到的马术装备，独立牵马;有限辅助下的备马备鞍;正确的马上姿势，良好的平衡感和协调性;三底到位。平地骑行，圈乘，左右里怀(问题环节，有限辅助，小学员全程辅助，保证安全)
中午：
11:30-12:00午餐：六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
12:00-14:00午休
下午：
14:00-14:15洗漱，集合
14:15-17:30马房工作整体考核，学员马术问卷测评，证书发放，合影，结营：对所学知识进行系统梳理，马术知识问卷作答;发放营地证书，集体合影，顺利结营，生活老师辅导学员收纳用品整理行李
17:30-18:00晚餐：六菜一汤、2主食自助，水果，酸奶(提供回民餐)
体育强，则中国强！修而远学院，将始终秉承新时代的教育理念，给孩子最优质的体育素质教育。