杭州减肥达人夏令营

 

　　减肥达人减肥夏/冬令营国际前沿运动，会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。
 

　　目前减肥达人夏/冬令营已经开办20期，减肥达人减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥，享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”!
 

 

 

　　1、肥胖青少年学生群体，年龄8—18岁；2、身体健康，无传染性疾病，适宜参加体育动

 

 

　　因肥胖影响个人生活及学习的青少年；长期体重处于超标的青少年；使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。　| 央视电视台《我要瘦下来》、日本电视台、东京电视台的采访和报道 |

 

 

 

　　| 训练场地介绍 |
 

 

　　|独家减脂课程|

 

　　潜能发掘课程：氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，通过课堂表现发掘营员天赋，重点培养，拍摄记录视频，晚会节目展示。

 

　　运动技能课程：弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等，学习小器械基础使用方法，学会如何进行居家训练。

 

　　兴趣培养课程：搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等，丰富多彩课堂，让孩子爱上运动项目。

 

　　体适能提升课程：有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。

 

　　团队协作课程：水中体适能|极限挑战|进阶大作战，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。

 

　　健康讲堂：生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，使孩子养成良好生活习惯，深知肥胖的危害，运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
 

 

 

　　1.接送情况：需要家长送孩子到营地， 一方面签署协议需要家长签字，另外一方面，孩子属于未成年人，从安全的角度也是让家长送孩子过来

 

　　2.安全、保险问题：减肥达人夏令营场地是有区别于成人的，青少年夏令营场地是全封闭式的，杜绝孩子私自外出的情况，孩子入营当天就办理保险，

 

　　3.饮食、住宿问题：饮食是有专业的营养师，根据中国青少年的膳食习惯和身体发育特点，来定制的饮食餐单；夏令营的住宿环境是2011年世界大运会，运动员公寓，都是接待各国过来参赛的运动员的；因为过来营地的孩子年龄段是在8-18岁之前的，根据年龄大小，住宿是有两人间和三人间的。

 

　　4.入营准备物品和作息
 

 

　　1、自备物品：身份证、运动服装（2套以上）、运动鞋（轻便、软底、透气；2双以上）、拖鞋、洗漱物品、雨伞、运动背包1只、泳衣、饮水杯、换洗内衣裤（多件）等。2、减肥营提供物品：短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1个、洗衣粉1袋、洗洁精一瓶、饭盒筷子勺子、清洁布一张、洗衣架6只。