上海乐黎减肥夏令营

 

　　课程详情：减肥夏令营由国内知名教授参与指导，专业教练团队24小时全程跟踪授课，并且是全国首家把竞技运动成功融入到青少年减肥的第一家，每位学员可根据自己的爱好选择一个重点学习项目，比如击剑、搏击、尊巴、足球等。每年平均减重9KG以上，一期减重比例12%左右， 签约减肥，运动减肥，绝不食用任何药物。

 

 

　　1、营地设在大学校园内，采取全封闭式管理，24小时全程监控和巡逻，最大程度的保证学员安全。

 

　　2、多数课程都有外教或者专业运动员授课，除了专业更能体验双语教学，感受中外文化。

 

　　3、半军事化的管理，提前感受大学生活，合理安排运动、生活和学习时间，健康学业两不误，培养独立生活能力和团队合作精神。

 

　　4、除了训练课程，我们更注重孩子的成长，营期会安排感恩励志课程的讲座，并由心理老师跟踪辅导。
 

 

 

　　1、肥胖青少年学生群体，年龄8-24岁；2、身体健康，无传染性疾病，适宜参加体育动。

 

 

　　因肥胖影响个人生活及学习的青少年；长期体重处于超标的青少年；使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。

 

 

　　56天营： 7月1日-8月25日                         费用：21800元/人

 

　　28天营： 第一期：7月8日-8月4日             费用：12800元/人

 

　　第二期：7月22日-8月18日         费用：12800元/人

 

　　14天营： 第一期：7月8日-7月21日           费用：6980元/人

 

　　第二期：7月22日-8月4日           费用：6980元/人

 

　　第三期：8月5日-8月18日           费用：6980元/人
 

 

 

　　营员：陈**,参乐黎减肥28天，成功减重32斤，从一个在学校里被同学歧视的对象成长为一个运动小健将，同时学会了健身、击剑、格斗、篮球等多种运动技能

 

　　营员：赵**,参加乐黎减重6周，成功减重40.8斤，浙江大学大一学生，因学校体检不合格，参加完减肥夏令营后，内脏脂肪等级已恢复到正常水平，身体脂肪含量也从40%下降到28%左右。
 

　　文本框： 心理健康总指导：季浏

 

　　中国运动心理学专业委员会副主任中国高等教育学校体育研究会副主任，先后主编了《当代运动心理学》、《体育心理学》、《体育社会心理学》、《体育与健康课程与教学论》等著作

 

　　文本框： 技术总指导：朱为模

 

　　美国伊利诺伊大学厄巴纳—香槟分校终身教授、博士生导师现任美国总统体质与经济体育委员会科学顾问、美国人体运动学和体育科学院（AAKPE）院士、《Journal of Physical Activity and Health》副主编等

 

 

　　独家减脂课程

 

　　竞技类高效燃脂课程

 

　　击剑、综合格斗，通过竞技性运动的基础技能学习和比赛，在不断的竞赛中然后脂肪。并在结营时以比赛的方式展现。

 

　　运动技能课程

 

　　战斗绳、轮胎、核心训练、Tabata、Hit、力量循环、哑铃、瑜伽、舞蹈等，学习徒手和小器械训练方法，掌握营期结束后如何运动保持体重

 

　　兴趣培养课程

 

　　羽毛球、篮球、乒乓球、足球、游泳等，丰富多彩的兴趣课程，让孩子爱上一项运动并长期参与。

 

　　体适能提升课程

 

　　有氧操、徒步、慢跑等，循序渐进的训练方式，在营期范围内全面提升学员心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等项目，改善孩子体质，帮助孩子快速建立自信。

 

　　户外拓展课程

 

　　穿越上海、迪士尼基地寻宝、漂流等，在紧张又刺激的减重课程中穿插放松的机会，同时培养孩子团队协作能力。

 

　　健康讲堂

 

　　生活小习惯课程讲座、运动与健康知识讲座、肥胖对身体的危害讲座、如何控制饮食达到合理体重讲座，使孩子深刻认识到肥胖的危害和一个健康身体的重要性，并学会如何自我控制。
 

 

 

　　1.接送情况

 

　　公司可以为需要接送机的家长提供服务，学员尽可能由家长送孩子到营地， 一方面签署协议需要家长签字，另外一方面，孩子属于未成年人，从安全的角度也是让家长送孩子过来

 

　　2.安全、保险问题

 

　　乐黎减重夏令营多数学员属于未成年人，我们营地采取24小时监控模式，全程有老师跟踪指导，就寝直接关闭宾馆大门。保险在学员入营当天购买

 

　　3.饮食、住宿问题

 

　　夏令营的饮食是我们营养师根据学员状况专门制定的饮食方案，保证孩子营养健康的同时达到减重效果，同时还会根据特殊情况专门定制

 

　　夏令营的住宿有2人和3人间，宾馆3星标准，含电视、空调、独立卫生间等，房间的分配是根据学员年龄尽可能的安排同龄同住

 

 

 

　　学习类：暑假作业、本子、笔、电子产品等。

 

　　运动类：运动服装短裤短袖（5套以上）、运动鞋（轻便、软底、透气；2双以上）、运动背包1只、泳衣、大运动饮水杯、换洗内衣裤（多件）等。

 

　　生活类：拖鞋、毛巾、雨伞、洗漱用品、牙刷、牙膏、洗发露、沐浴露

 

　　减肥营提供物品：短袖T恤2件、洗衣粉1袋、饭盒筷子勺子、洗衣架6只。