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学生开学如何做好时间管理?

行走齐鲁夏令营    2020年06月06日    阅读:

  伴随着陆续开学,同学们终于可以回到盼望已久的课堂,又能见到和蔼可亲的老师和熟悉可爱的同学。经过长时间的对自己的放纵,有很多同学开学后却发现每天都有一堆事情忙不完,有些同学明明有很多事情做却一直拖延不想做,那么该如何改掉这些坏习惯,有一个良好的时间观念?如何让开学很忙的我们高效学习充分利用时间呢?下面有几个小妙招教给大家,让我们一起来高效学习吧!

  方法一:GTD法

  GTD是Getting Things Done的缩写,中文意思就是“把事情做完”,

  它的核心理念是必须先把自己要做的事情记录下来,然后整理安排顺序,再一一去执行。

  很多同学发现事情太多无从下手时就会拖延逃避不去做,那么可以选择用GTD法,把脑袋里面的任务搬出来写在纸上,专心于正在做的事情上面,效率会高很多。

  那么在实际运用过程中要怎么操作呢?下面可以按照这五个步骤,分别是转移、分类、排序、回顾、行动。

  1、转移:第一步,把头脑里面装的要完成的事情统统写在纸上;

  2、分类:第二步,把做的事情进行整理分类,判断哪些是需要可以完成归一类,哪些是没办法做归一类,哪些是可以不做归一类;

  3、排序:第三步,在分好的可以做的事情里面,根据时间的远近、事情的重要程度,把事情排个时间顺序,安排好下一步做什么事情;

  4、回顾:第四步,定时回顾一下事情的进度,防止自己忘记,检查完成事情是否遗漏;

  5、行动:第五步,心无挂念地去做现在安排要做的事情。

  方法二:

  番茄时间管理法

  番茄时间管理法是在长时间执行学习任务时感觉疲劳、效率不高的时候,可以帮助我们更好的集中注意力、提高学习效率的办法。这种方法适合做一些比较枯燥不想做但又必须做的事情。

  具体操作步骤如下:

  1、确定现在要做的一件事情;

  2、闹钟设置一个25分钟的时间学习,期间专注于学习,中间不准做无关这个学习任务的事情,直到闹钟响了,这段时间就叫做一个“番茄钟”;

  3、短暂5分钟休息后继续下一个“番茄钟”;

  4、每4个番茄钟做一次长时间的休息,给自己一个奖励。

  方法三:

  Don‘t Break The Chain

  Don‘t Break The Chain中文意思是别断链子,具体操作方法是先选择一个你要学习达到的目标,在日历上面用一个叉叉划掉今天开始完成的日期,代表你今天有努力实现这个目标的标记,你标记这些日子用的叉叉所连接起来的就像一个链条,能够连起来越长成就感越高,以链条作为激励自己的因素。这种方法适合想要长期养成好喜欢的同学去选择。

  上面介绍的这三个方法同学们都学会了吗?

  PS:如果能够同时使用这三种一起学习效果更佳哦!选择适合自己的方法才是最有效的。

  学会方法之后可不是能够一下子就能养成时间管理的好习惯,养成一个习惯呢需要21天呢!想要高效学习管理好自己的时间就从今天开始吧!

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