YBDL篮球夏令营课程内容有哪些?
乐淘冬夏令营 2020-07-08 15:57:32 阅读:
YBDL篮球夏令营由拥有丰富海外执教经验或高水平联赛退役运动员组成的国际教练团队授课,采用源自美国USAB改良的专业青少年篮球教案,以纯正的美式训练方法,通过科学引导,正面积极鼓励使得孩子的球技取得根本性的提高和超越。
全英语教学环境,让孩子在迸发篮球激情的同时自然而然地接受植入的的英语教学,提高英语对话能力及词汇量,让孩子感受身处美国一般的训练氛围。同时通过长期持续训练,培养良好的运动习惯,提高身心素质,建立团队意识,达到个人技能和团队精神的双赢,感受不一样的篮球真谛。
基本技术训练内容
控球:基础运球、变向运球、变速运球、运球对抗等
传球:基础传接球动作、原地传球、移动传球等
投篮:原地投篮、单次运球投篮、急停跳投、1步2步投篮等
突破:交叉步、顺步突破、变速突破等
脚步:基本防守脚步、行进间滑步等
实战技巧训练内容
进攻:三威胁进攻技巧、基本传切技巧、突破分球技巧、跑位技巧等
防守:无球对抗技巧、防守站位、协防等
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