「河南研学」2026神都·洛阳之寻脉中国人文探索夏令营（6天）龙门石窟、汉服炸街、唐三彩上釉

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行程安排

洛阳·寻脉中国人文探索营，云集了核心历史文化遗址、博物园，并入住中国首个文化国际少年营地，为孩子们提供了绝佳的“场景化学习成长环境”。实地探访龙门石窟、二里头遗址和嵩山少林寺等世界文化遗产；品尝洛阳“水席”、牛肉汤、唐菓子等传统美食；体验皮影制作、壁画修复、唐三彩修复、绿松石铜牌饰等非遗手作。沉浸感受人文历史之美，穿梭古今，去感受这片土地千百年来的变迁。

整个营的活动安排以手作带走记忆、身体感受文化、场景深化体验，不仅“游览”，更注重亲手创造、深度参与，让华夏文明在少年手中可触、可感、可传承。

DAY 1 · 洛阳 · 风起

高铁抵达，时光之门旋即打开。身着汉服的导师执礼相迎，为你披上千年风雅。这不是简单的报到，而是一场庄严的“入籍”仪式。当你步入营地，便已不再是现代的访客，而是获得了身份的“神都时空旅人”。

夜幕下，一场风雅的破冰游戏拉开序幕。与刚刚结识的旅伴对坐，一同制作那份站住与自己小组的“通关文牒”，它将是你未来六日旅程的见证与指引。篝火晚会上，大家的心跟着火焰融到一处。

DAY 2 · 寻脉 · 溯源

探访二里头遗址博物馆

二里头夏都遗址博物馆，中国第一王朝夏代的晚期都城遗址，这里记录了华夏文明的起源，收藏着先人不可思议的手做器物。我们营员将在此探寻华夏民族文化，触摸“中国最早王朝”脉动，揭开古墓的神秘面纱。

手作：绿松石铜牌饰

让古老图腾在指尖复活。挑选绿松石，学习镶嵌，亲手制作一件属于自己的“夏商信物”。当这件穿越三千多年的“高定珠宝”完成时，你与古老文明完成了一次无声而深刻的对话。

洛阳铲教学与挖宝体验

手握传说中的考古神器，学习专业的探铲手法。在模拟探方中亲身体验“刮面”、“划线”的奥秘，每一次下铲都可能带来惊喜，沉浸式还原考古现场的悸动与严谨。

文物修复：复活“唐三彩”

化身文物修复师。面对一件件“出土”的唐三彩残片，学习清洗、拼接、补配的专业流程。用双手让破碎的历史重焕新生，这件独一无二的作品，将成为你带走的首份“国宝”。

非遗洛阳水席夜宴

来洛阳，总要品尝一下咱们的千年国宴——“洛阳水席”。而水席，并非在水中吃席，其有两个含义：一是全部热菜皆为汤汤水水；二是用餐过程吃完一道后迅速撤下再上另一道，如流水般不断更新。整个水席中，鸡鸭鱼肉、菌类、时蔬无不入馔，丝、片、条、块、丁，煎炒烹炸烧，变化无穷，给味蕾最丰富的体验。

Day 3 · 访古 · 匠心

晨味：洛阳牛肉汤

千年帝都，洛阳有着灿烂的历史，与之伴生的是丰富且别具一格的饮食文化，汤似乎成为洛阳人精神的寄托。清晨，来热气腾腾的牛肉汤，开启活力满满的一天。

博览：洛阳博物馆

洛阳作为13朝古都，在几千年城市演变时光中，不仅见证了朝代更迭，也留下了不计其数的古墓。在这里，完成一场与历史的速写。从神秘的“河图洛书”到威严的“黑釉三彩马”，馆藏珍品带你穿梭万年。尤其那些永不赴约的“北魏微笑”，会让你深刻理解何为“一眼千年”。

古艺传承：壁画修复工坊

壁画究竟如何制作而成？在经历过上午的古墓壁画观赏，下午就让咱们动手制作属于自己的壁画吧。由于壁画工艺复杂，并需要时间沉淀，将分为三次制作。在导师讲解壁画知识后，营员们开始第一步制作：将草木灰和泥调制成壁画的地仗层，需静置等待凝固。

君子六艺：射礼体验

执弓、搭箭、瞄准、撒放。在古老的礼乐仪式中，体验“射以观德”的深意。每一次拉弓，都是对心性的磨砺；每一箭射出，都是对“礼”与“静”的切身感悟。

窑火魔法：三彩上釉与烧制

前往三彩小镇，亲手为你素白的陶坯描绘绚丽的唐三彩色。钴蓝、褚黄、釉绿……画笔落下，盛唐气象便在指尖流淌。送入窑炉，等待一场千度高温下的华丽蜕变。

Day 4 · 功夫 · 禅武

少林寺禅修与素斋

想必每个孩子心中，都藏着一个功夫梦，梦想着行走江湖，行侠仗义。那么，就让我们一起走进嵩山少林，走去体验最深厚的传统儒释道文化，观赏最奇秀的中岳美景，在千年古刹的钟声里，禅武合一、内外兼修，圆梦少林！

中午，将在寺周边品尝一顿吃特色素餐。食材多为时令蔬菜、豆腐、菌菇，烹调清淡，却最大限度地保留了食材的本味。这不仅仅是一顿饭，更是一次让身心从都市喧嚣中抽离、在清净中获得短暂安顿的修行。

少林五步拳初体验

如果说少林是中国武功的发祥地，那么少林塔沟武术学校就是爱武之人的乐园。孩子们将参观走进塔沟武术学校，和武校学生来一次近距离的接触。观看春晚规格的武术盛宴，一览“少年强则国强”的精神风貌。并跟着大哥哥们从抱拳礼到扎实的马步，从刚劲的冲拳到沉稳的收势，在一招一式中，亲身感受何为“中国功夫”的精气神。

星空派对与壁画创作

白日的禅意与刚劲，在夜晚化为营地星空下的柔软与欢聚。露天场地里，烧烤炉的炭火噼啪作响，香气四溢。大家自助取食，围坐在一起，毫无拘束地分享着白日里在少林寺的见闻、学拳的趣事、观看演出时的激动心情。笑声与话语在夜空中交织。

餐后，意犹未尽的学员们可以选择回到工坊，在柔和的灯光下，继续创作自己的壁画。或许会将今日所见的少林古柏苍劲的枝干绘入画中，或许会将习武时感受到的那股“气”转化为流畅的线条。星空辽阔，晚风轻柔，这是一个完全放松、自由创作、深化友谊的美好夜晚。

Day 5 · 盛世 · 霓裳

龙门石窟：对话卢舍那

作为中国传统文化石刻艺术的瑰宝，龙门石窟一直以深厚的历史内涵和独特的艺术魅力吸引着全世界的旅客。步入龙门石窟仰望东西两山，千岩竞秀，万壑争流，沉默不语的卢舍那大佛，来一场跨越千年的对视，聆听这座石窟的传奇故事。

唐潮变装：汉服妆造全体验

对镜梳妆，完成一场穿越。专业妆造师为你盘起发髻，贴上花钿，披上华丽的唐制汉服，仿佛是从壁画中走出的唐风小贵人。身着华服，漫步于仿古天街，在巍峨的定鼎门前打卡留念。这一刻，你不是在参观景点，而是在“天下之中”的轴线上，完成一场属于自己的、穿越回盛唐的巡礼。

手作唐菓子

将四季风物与雅致美学，揉入一方小小的点心。学习用天然色素染色，以精巧工具塑形，制作出如艺术品般的“唐菓子”。甜蜜的不只是舌尖，更是亲手创造美的过程。

夜游洛邑古城

当灯火点亮亭台楼阁，洛邑古城便换上了另一副容颜。穿梭在如《清明上河图》般的街巷中，寻味地道小吃，看流光倒映水中，感受古今交融的洛阳之夜。

夜色中的亭台楼阁金碧相射，锦绣交辉，恍入盛唐。孩子们穿着汉服结伴而行，俯瞰千年古都，耳畔仿佛奏响袅袅琴音，梦回大唐盛世的喧闹。

Day 6 · 传承 · 启程

壁画收官：上色填彩

最后一天，我们的壁画终于到了上色填彩的步骤。孩子们一笔一划地渲染，绚烂的颜色仿佛这几日的快乐时光，令人难忘。

结营典礼：领取证书

在庄重而温馨的仪式中，领取专属于你的“文明寻脉者”认证证书。导师的寄语，伙伴的掌声，为这六天的跨越千年的旅程，画上一个圆满的句点。

费用说明

参营费用：8999元/人

费用包含：

1. 活动费用：营会期间所有标准活动费用；

2. 交通费用：北京/上海往返带队，当地接送机及行程期间大巴车；

3. 住宿费用：营会期间住宿费用；

4. 餐饮费用：营地提供一日三餐及午后水果；

5. 保险费用：20万元意外伤害保险费；

6. 营服费用；

7. 活动纪念证书费。

费用不含：

1、机票、城市之间的大交通；

2、任何个人消费及行程外的住宿、餐饮费用；

3、因个人原因提前到达或滞留产生的一切费用；

4、其他未提及的费用；

退款政策：

1.开营前15天（不含）以上申请退营，全额退款；

2.开营前15天（含）-7天（不含）以内申请退营，扣除30%营费后退还剩余部分的营费；

3.开营前7天（含）-3天（不含）申请退费，扣除50%营费后退还剩余部分的营费；

4.开营前3天内不予退款。

招募信息

营期安排：

第一期：2026年7月15日-7月20日

第二期：2026年7月21日-7月26日

报名条件：7-15周岁

参营地点：河南·洛阳、嵩山

入营方式：

1、洛阳龙门高铁站集合；

2、北京、上海高铁领队；

3、洛阳北郊机场；

4、营地集合。

*具体航班待定，详见入营通知

安全保障

入住东方博物馆之都研学营地。

营地宿舍为标准四人间，宽敞明亮，营员将拥有充足的生活空间。每个宿舍均配有空调、地暖、储藏空间和干湿分离卫浴，提供24小时热水及基本生活用品。此外，营员楼配有洗衣房，提供洗衣烘干服务。

营地可提供三餐和特色餐： 水席特色餐及烧烤，采取自助餐式取餐，每餐荤素搭配，水果、例汤均有提供，科学匹配健康饮食，还能体验洛阳特色美食。

住宿安全：

酒店保安24小时值班；

如发生以上情况，游美营地将会根据医疗等级分类采取相应措施；

制定酒店安全预防应对方案，建立孩子房间安全意识；

行程安全：

全程专业导师陪同，具有师资专业培训认证，急救培训与认证，有丰富的带队经验；

师生配比1:5；

全程专用大巴出行；

身体安全：

每日早晚量体温并且记录；

导师配备专业医疗包随身携带；

保障安全：

全程购买户外意外险——完整的应急体系，严格确保营员的安全。

报名须知

1、活动期间仅安排一次儿童与家长通话（具体时间会在家长群中提前通知）其他时间可在家长群中关注儿童活动情况。

2、活动期间儿童不可使用任何电子设备，如携带由营地暂时保管，结束时归还。

3、活动期间不可携带任何零食，自带食物，贵重物品。不安排洗衣时间跟服务（部分活动除外）、不安排写作业，练琴等其他需求。

4、活动期间接驳集合/解散时间均需按规定时间抵达或离营，如不能按照规定时间，可协商单独解决，产生的额外费用需家长自理。

5、活动期间儿童有可能会遇到需与游美同性别老师同屋住宿。

6、活动期间遇人力不可抗拒因素（如天气原因，政府管控等情况）造成航班变化，营地活动内容变化。所产生的损失由家长承担。

7、机票/火车票需游美通知后，可进行购买。（未得到通知后自行购买，所造成的损失由家长自行承担）

8、活动未成团，会短信通知家长，换期或全额退款，通常提前15天通知。

9、发票需活动结束后1个月内，在小程序自行申请开票。