「青海户外」2024西宁第一届“未来领袖”全球青少年骑行挑战夏令营（6天）12岁+全球青少年

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A.赛事简介

第一届“未来领袖”全球青少年青海骑行挑战赛（简称青骑赛或青骑1）是由游美营地教育主办，国际（化）学校共同发起并参与，全球各地的青少年在青藏高原上共同参与的一场6天5夜盛宴！青训营+大讲坛+音乐节+百公里挑战为一体的综合性赛事活动。

B.赛事活动的精神和宗旨

“自古英雄出少年，敢闯是未来领袖”是青骑赛的宣誓口号，“野蛮其体魄，文明其精神，坚毅其意志，开拓其视野，发展其能力，增益其友谊”为本次赛事的活动宗旨。我们相信这是青少年成长过程中的必经之路，是想要达成领导力所必需的人生体验！

我们的口号：挑战！发现！成就！

C、青少年青海骑行挑战赛的重大意义

是青少年成长需要：

户外体育运动不仅能够帮助青少年提高身体素质，而且对于青少年的人格培养和塑造有着非常重要的意义和作用。我们希望通过多元的户外场景打造和赛事输出，培养青少年户外运动的习惯，提高青少年的智力水平和身体素质，增强青少年的身份认同感和领导力，帮助孩子成为更自信、更坚韧、更有能力的少年。

是家庭、学校教育的必要补充：

我们始终坚信教育是自然而然的发生，户外教育作为传统教育的补充，不仅帮助青少年完整和独立的个体发展，同时也能够激发一所学校的生命力。我们希望与学校共同为青少年创立一个自我认知和挑战的平台，在户外环境里学习新的技能、认识新的朋友、学习有效沟通、自我管理和帮助他人，提升综合能力和个性发展，感受户外教育的意义和魅力，收获不一样的成长经历和快乐。

青海骑行挑战赛是时下社会精英群体及高校商学院最热门的活动，怀着让青少年也能真正骑行一次青藏高原，通过世界屋脊磨砺每个人“不放弃、不抛弃”的精神。

游美营地教育于2024年在中国青海西宁首次发起以青少年为主、全球最大规模的首届“未来领袖”全球青少年青海骑行挑战赛（青骑1）。我们将开启一场挑战之旅，这是在全中国打造的专属于全球青少年的骑行赛事。

D.精心设计赛事活动以及独特内容

青骑赛每一天的环节都经过精心设计，因为我们知道教育从来不是灌输。全球八天川藏男子记录（5天17小时26分）保持者 “风雨人生”、 全球八天川藏女子记录（7天20小时02分）保持者 “明月宝宝”将和孩子们共同体验骑行青藏高原，在青藏高原为孩子们的成长进一步赋能；而音乐节是孩子们尽情展示才华的绝佳舞台。每个细微环节的设置，都为青骑赛注入生生不息的活力，使得“未来领袖”毅行的脚步迈的更加坚定有力！

2024年8月1日，第一届“未来领袖”全球青少年青海骑行挑战赛即将在中国青海西宁吹响集结的号角！赛事全面推进户外素质教育发展，引领孩子们走进自然，成就与天地抗争的韧劲，达成心灵的成长与蜕变，感受与团队共享信念的力量，获取成为“未来领袖”的能力，成为社会进步的先行者。

行程安排

赛事行程安排

第一天（8月1日）

签到日+团队破冰

满心期待·共聚青海

—— 敢闯就是未来领袖！

每一片荒芜，都是一段神话。这里有一群少年英雄，从不止于脚下。2024年8月1日，来自五湖四海的“未来领袖”共聚青海，相识相知，为青海骑行挑战做足准备。

第二天（8月2日）

青藏高原国家训练基地研学+赛前培训+出征大典

1、多巴国家高原体育训练基地研学

多巴国家高原体育训练基地是中国乃至亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地。一直以来，我们始终以“为国家队提供高水平服务保障为己任”，培养了诸多的世界冠军和奥运冠军，被誉为“金牌工厂”、“冠军摇篮”。

2、自行车教学及赛事装备整理

通过教练对自行车结构的讲解，让同学们亲自动手组装自行车，学会基本的维修保养技能，例如：快速拆装前后轮，拆装外胎，修补内胎，调整刹车及变速器等。

3、高原适应训练骑行10km

在正式比赛开始之前，勇士们要先适应环境，测试个人装备，学习户外骑行技能，了解比赛规则，学习如何在赛事中打卡。组委会每支队伍配备了对讲机，队员如遇身体不适可随时呼叫救援车辆即刻抵达，但鼓励大家尽自己的力量完成比赛。

初到青藏高原，感受大自然的美丽，教练带领同学们充分热身后，教练按照身高分发自行车及装备，并调节车座高度，进行分组练习，起步停车、加减档、S弯、上下坡等，充分掌握骑行技巧后，每组由教练带领进行10km赛前的高原适应训练。

在出征大典仪式上，宣誓壮行，未来领袖们共同集结。一方方少年英雄的无尽期待，书写着少年英雄梦，激荡着少年英雄情怀，记录着少年英雄的成长。

第三天（8月3日）

个人训练赛18km+高原大讲坛

高原骑行·个人竞技·大师励志分享

今天所有勇士们要青藏高原上独立挑战有氧骑行18km，让我们一起鉴证勇士们成长的新起点！

个人训练赛中勇士们要熟练掌握加减档及正确的骑行姿势，稳定踏频和心率，找到最适合自己的节奏，完成人生中第一个18km骑行！

全球八天川藏男子记录（5天17小时26分）保持者 “风雨人生”侯维宇将带来主题演讲《所有的梦想都基于足下》，成功是用汗水积累的，没有捷径，只有一步一个脚印，才能圆梦。少年强则国强！愿所有参赛勇士们都成为祖国的“未来领袖”。

第四天（8月4日）

团队训练赛30km+高原音乐节

团队竞技·才艺展示·高原生日趴

团队训练赛开启！高原万里尽沧桑，冰川雪域映寒光。千峰壁立连霄汉，峻岭崇山伴八荒。这里有道不完的史诗篇章，更有看不尽的雪域高原。团队中的鼓励与配合，让这趟成长礼更加充实丰盈。

分组编队骑行，团队共同完成30km，骑行中逐渐熟练转换队形，轮换领骑，熟练掌握轮流破风及骑行手语，让所有勇士们亲身感受到：一个人虽然可以骑的很快，但一个团队可以骑的更远！这就是团队配合的重要性。

晚上，我们为“未来领袖”们安排别开生面的音乐节——高原音乐节，为孩子插上音符的翅膀，让孩子们来一场属于舞台音乐采风之旅，演奏、歌唱，舞动，这一切让整个青藏高原上空都流动着音乐的旋律，折射出别样的绚烂。为孩子们搭建舞台，展示个人才艺才华。

第五天（8月5日）

挑战赛50、75、100、200km+颁奖盛典

自我挑战·超越自我·荣耀殿堂

这一天，勇士们将从清晨出发，踏上征程，用自己的车轮去丈量祖国的大美山河，前行的路仍旧艰难，可因团队的存在，懈怠的情绪都将转化成坚定的信念与昂扬的斗志，一起等待勇士们凯旋！

最激动人心的颁奖典礼终于到来，奖杯、奖牌、奖状都是一个队伍的荣誉象征、精神和灵魂所在，是我们拼尽全力都要守护的心灵支柱，旗帜不倒，精神永不灭。

第六天（8月6日）

返程日:鲜花奖杯·满载而归

踏遍青藏高原，满载荣誉凯旋归，鲜花、奖杯与掌声，将指引你前行的方向，未来的领袖，由此开启新的篇章！踏遍青藏高原，满载荣誉凯旋归，鲜花、奖杯与掌声，将指引你前行的方向，未来的领袖，由此开启新的篇章！

费用说明

赛事价格：15999元/人

赠送装备：

价格包含：

1、组织费：赛事期间所有活动的组织费用；

2、住宿费：赛事期间住宿费用；

3、餐饮费：营地提供行程中的早午晚三餐费用、补给点餐食饮品费用、以及路餐包；

4、交通费：机场酒店往返接送机及行程中的大巴交通费；

5、赠送保险费：意外险及急性病险，共200万；

6、营服费：参与者统一的营服费用；

7、证书费：结营证书、完赛奖牌等制作费；

8、装备费：行程中的公共装备使用费。

价格不含：

1、机票，城市之间的大交通费用；

2、任何个人消费及行程外的住宿、餐饮费用；

3、因个人原因滞留产生的一切费用；

4、个人骑行户外装备；

5、个人专属摄影摄像。

退款政策：

1、开营前15天退营，全额退款；

2、开营前4-15天退营，扣除2000元报名费；

3、开营前1-3天退营，扣除50%报名费；

4、开营当天退营，扣除100%费用。

注意：参赛过程中请勿带贵重物品，如有丢失概不负责。

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招募信息

赛事时间：2024年8月1日-8月6日

报名年龄：12岁+全球青少年

参赛地点：青海 西宁

入营方式：

北京带队、上海带队

自行到西宁曹家堡国际机场集合

报名条件：

1、热爱生命、崇尚自然，敢于挑战自己，且具有良好的团队意识；

2、健康的身体条件：没有心脏病、哮喘、癫痫病、高血压、肺病、严重胃病等不适宜户外剧烈运动的疾病，有运动基础为佳。

安全保障

赛事保障

赛事医疗保障体系

a. 填写健康自查表，为队员购买户外保险；

b. 活动路线设置路标、规避线路安全隐患；

c. 开赛前培训，提高队员安全技能、意识；

d. 配备手台，远程守候，及时沟通；

e. 救援车全程机动巡查，线路穿插救援人员，救援车配备医护人员、急救物品。

赛事安全保障体系

a. 在场地可视范围内插引路旗，防止迷路；

b. 沿途设置组委会的救援/收容车，随时处理意外情况；

c.配备手台，发生问题时，切换到救援频道随时呼叫救援人员；

d. 骑行赛事期间食材提前一天采购装车，食材留样检测。

赛事线路救援体系

专业救援：自有专属救援队24小时整装待命，13年户外0事故；

医务救援：心电监护仪、吸氧、电动吸引器、外伤固定器具、医疗车跟队；

专业领队：核心团队来自特种兵，户外运动科班，专业级旅行家。

赛事健康保障

每天骑行开始，会有专业运动教练带领大家进行赛前热身；每天骑行结束，教练同样会带领大家进行赛后拉伸康复训练。

贴心的设计，科学的运动体系帮助骑行挑战赛营员在未来领袖的征程上，活力满满冲过终点线，健康活力凯旋而归！

报名须知

赛事分组：

中学组12-18岁

每个组不少于6人不多于12人

赛事规则：

赛程设定

Day1个人训练赛18KM；

Day2团队训练赛30KM；

Day3挑战赛50km、75km、100km、200km

评判简规

Day1个人训练赛，不计成绩；

Day2团队训练赛，自我挑战，仅记录时间，不做排名；

Day3挑战赛，记录个人比赛时间，根据个人完成骑行里程颁发奖项。

赛事收获

团队奖项：

奖项设置

完赛证书—颁发给所有全程参与，勇于挑战自我的队员

雪域高原天使奖—颁发给战队内最具利他精神，乐于帮助他人的队员

完赛奖牌—颁发给所有完赛的队员

“未来领袖”青骑赛50km奖牌及证书—第三天挑战赛50km完赛队员

“未来领袖”青骑赛75km奖牌及证书—第三天挑战赛75km完赛队员

“未来领袖”青骑赛100km奖牌及证书—第三天挑战赛100km完赛队员

法国PBP200km奖牌及证书—第三天挑战赛200km完赛队员（国际认证，全球可查成绩）

获得未来领袖所需能力，成为未来领袖

一起驰骋青藏高原

奥林匹克运动给全世界青少年搭建的重要舞台，鼓励和引导青少年积极参与体育运动，传播和弘扬卓越、友谊、尊重的奥林匹克价值观，全方位开展文化交流，加强彼此沟通理解。为此，将邀请本次全球青少年青藏高原·八天川藏（成都-拉萨2160km）男子记录（5天17小时26分）保持者 “风雨人生”侯维宇，作为青骑赛推广大使，与青少年并肩骑行，传递积极乐观的信念和敢于挑战的精神。

青骑赛专属“挑战线路”

个人训练赛18km路线：

多巴湟水河绕圈，累计爬升86.7米，平均坡度0.4%，海拔落差78米，

行者路书编号：4100490

团队训练赛30km路线：

多巴昆仑大道往返，累计爬升139.6米，平均坡度0.2%，海拔落差71米，

行者路书编号：4100497

挑战赛50km路线：

多巴解放渠往返，累计爬升234.8米，平均坡度0.3%，海拔落差136米，

行者路书编号：4097026

挑战赛75km路线

挑战赛100km路线（挑战赛50km路线两趟）

挑战赛200km路线（挑战赛50km路线四趟）