「青海探险」2024岗什卡三峰国庆假日营（5天）登峰计划入门站第2期

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山就在那里，we will be there...

行程安排

欢迎天南海北青少年相聚游美青少年登山队，五天四晚，一起向青海·岗什卡迈进，在“雪山探险”与“自然探索”中，开启一段奇妙的攀登之旅！去见识那些极富电影感的视觉震撼，拥抱更广阔的视野，在绝壁上舞蹈，数着星星入眠...将心中那颗闪耀着微光的信念种子，化作途中的力量源泉，挑战身体的极限，激发强大的意志力，用热泪与汗水挥洒最美好的青春。

A

海拔5005米的岗什卡三峰的攀登内容和难度对于初学者非常友好，除了攀登线路上较低的雪线、裂缝、雪坡、冰坡，攀登方式也包含结组攀登和固定绳攀登，可以让攀登者接触到绝大多数的技术动作。岗什卡雪峰北坡雪线高度4200米，南坡雪线高度4400米，峰顶终年冰川覆盖，集冰川的壮观和完整的植被带分布为一体，是科学考察、登山探险和旅游观光的理想之地。

B

在海拔4360m的大本营中，基础设施配套非常健全。此次队员们会住在木屋中，而不是高山帐篷。木屋中是上下铺，有睡袋、被褥和一次性床品提供。大本营有公共休息区、餐厅和卫生间，队员们可在大本营得到很好的放松和休息，以备战后面的冲顶。对于第一次攀登高海拔的队员们而言，攀登岗什卡所提供的的基础配套设施可以让其更好地体验高海拔攀登的过程，获得更多收获，为后面的攀登打下良好的基础。

C

队员们会进行专业的登山热身、救护培训、拉伸恢复、安全教育以及身体健康监测，我们会先在凌晨冲顶前，帮助队员适应高反，培训登山技能，以确保运动的可持续性和安全性。

攀登岗什卡雪山过程中，资深教练全程领队，其常年操作此线路，经验丰富，帮助队员更专业、更安全、更科学的攀登雪山。

为全方位保障队员安全且专业的攀登岗什卡三峰，我们为每位队员配备1:1高山专业向导；为确保队员的热量摄入，我们有高山厨师随队；为确保队员的身体健康和预防高原病突发状况，全程有高原经验的全科医生和高原必备的医疗设备随队；除此以外，我们有更专业的体能康复服务、高山装备运输服务和救援服务，以及更专业的高海拔登山技术保障和装备服务，包括：专业上升器和下降器，安全带和路绳的道路铺设。

D

是什么能将你彻底慰藉？是当你完成青海岗什卡三峰雪山登顶时的成就自豪，是当你看到红日从云海喷薄而出时的热泪盈眶。云海之上，山的黛青色与刚破晓的天空相得益彰，成功登顶完成5005米攀登挑战的队友们，将在雪山之巅，肩并肩赏最美云海日出，见证第一束光线冲破云层，看第一缕阳光缓慢升起，此时的岗什卡雪山，更加令人震撼。彩色与白色相遇，阳光与雪山相遇，营友与更好的彼此相遇，这一切画面都令人无比感动，所有烦恼与阴霾全部抛之脑后，心胸豁然开朗。

E

雪山之上，蔚蓝之下，纯白之中，怀拥林地，感受一场大自然的慢直播，来一次野趣十足的极致户外夜晚观星体验，队友之间可以聊聊心里话，增进彼此间的友谊，我们此刻都将和大自然融为一体，朝阳星辰山野云海仿佛触手可及，一起发现生活最本真的美好。

F

恭喜队友们成功完成5005米青海岗什卡三峰登顶挑战，最激动人心的授牌仪式&庆功盛典将如期举行，成功登顶的队员们，将收获青海省官方登顶证书、游美登峰计划入门站登顶证书和登顶奖牌。5005，是本次挑战的终点、亦是起点，奖牌和证书都将是队员本次的荣誉象征，我们希望大家带着“心向巅峰、志在高远；脚踏实地、步步为营”的理想信念，继续向前，迎接下一次更高的登峰计划目标挑战。

出国留学背景提升:爱丁堡公爵奖申请

爱丁堡公爵国际奖（简称爱奖）面向所有13-24岁的年轻人, 是世界领先的青少年成就奖，在全球140多个国家和地区助力青少年成长。受到了英美顶尖高校的青睐，已成为世界名校名企的敲门砖。

·出国留学背景提升（可直接用于留学申请系统中）

·综合素质能力提升

·提升自驱力/抗逆力

·培养交流及情感管理

爱丁堡公爵国际奖——户外探索科目，鼓励学生以远足、远征的方式实施野外训练课程，促使青少年自我发现、自我教育和自我成长。本项目符合爱奖户外探索科目的目标和标准，凡满13周岁的青少年在参与本次登峰计划的同时可申请爱奖AJ科目，具体可详询游美客服老师。

费用说明

参营费用：17888元/人（大小同价）

价格包含：

1、全程专业登山安全服务保障：

　高山1:1专业向导配比

　高山1:1骑乘马匹配比（下撤）

　高山协作交替保护

　高山厨师随队

　高山装备物资运输服务

　高山体能康复服务

　高山摄影/摄像服务

　高山后勤服务

　高山应急救援

　高山路绳铺设

　24小时通讯（海事卫星电话）

2、攀登许可费用：登山注册许可、环保费、卫生费

3、装备费用：头盔、安全带、高山靴、冰爪、高山睡袋等

4、交通费用：当地接送机及行程期间大巴车

5、住宿费用：营会期间住宿费用

6、餐饮费用：营地提供一日三餐

7、户外装备：登峰计划定制帽

8、保险费用：高海拔攀登户外特种保险费（海拔6000m以下）

9、游美青少年登山队队员专属礼包

10、官方登顶证书：青海岗什卡三峰登顶证书（成功登顶）

11、游美青少年登山队登顶奖牌（成功登顶）

12、游美青少年登山队登顶纪念证书（成功登顶）

13、游美青少年登山队攀登纪念证书（未登顶）

价格不含：

1、城市之间的大交通

2、个人登山服装装备

3、队员个人专属增值服务

4、任何个人消费

5、任何因个人未能遵守规则而产生的额外费用

退款政策：

1、开营前30天（不含）以上申请退营，全额退款；

2、开营前30天（含）-15天（不含）以内申请退营，扣除30%营费后退还剩余部分的营费；

3、开营前15天（含）-7天（不含）申请退费，扣除50%营费后退还剩余部分的营费；

4、开营前7天内不予退款。

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招募信息

招生年龄：10岁+亲子可独立

参营地点：青海·岗什卡三峰

营期安排：2024年10月1日-10月5日

入营方式：

1、青海西宁机场集合

安全保障

住宿

Day 1.4 / 青海希尔顿欢朋酒店

酒店住宿：在西宁的住宿为希尔顿欢朋酒店，两名队员一间，双床房，充分保证孩子的安全与舒适睡眠。队员睡觉前，安排同性别老师查寝，随队队医照看每个孩子的身心状况，及时处理应急事件。

Day 2.3 岗什卡大本营

大本营：第2、3天的住宿会安排在岗什卡大本营的木屋里，这次入门站的体验不安排住在高山帐中，我们希望保证队员们有更好的睡眠，木屋内住宿；6-14个队员一间房，上下铺。大本营有卫生间（人造）、公共休息室、餐厅等。

餐食

*图片源于网络 供参考

考虑到队员每日的活动密集、运动量大等特殊饮食需求，一方面，一日三餐确保在当地供应条件下孩子丰富的营养需求得到满足；另一方面，在攀登日期间，由于行程需要安排两顿路餐，我们会根据天气变化和活动需求，准备姜茶、沙棘汁、酥油茶、维生素等应时饮品，以及保障水果、能量补充类等食品的供应。

报名须知

1、报名条件：我们希望你拥有

2、检查要求：

户外登山运动不同于常规的旅游活动，存在一定的风险性。出于安全考虑，请报名者在出行前提供半年内二级以上医院体检报告：①X光胸透②心电图③高血压/心脏病④糖尿病。

3、不适宜人群：

·传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

· 心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

· 脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

· 呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

· 精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

· 高血压、高血糖、高血脂患者；

· 严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

· 大中型手术的恢复期病患者；

· 孕妇及行动不便者；

· 其他不适宜参加登山的身体情况。