游泳夏令营怎么样?值得参加吗?

　　让孩子参加游泳夏令营肯定是有益的，下面我们就从游泳夏令营课程内容、好处以及保障措施3个方面讲解一下，游泳夏令营到底怎么样，值得孩子参加吗?

一、游泳夏令营课程内容

　　分班式教学，根据游泳技能水平和身体素质分为游泳兴趣营、游泳强化营和游泳经营营。

　　定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能。

　　针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，全面提高身体素质尤其是心肺功能和身体协调能力训练。

　　夏令营训练全程由职业游泳教练担任训练老师，制定专业训练计划，因材施教，寓教于乐。

　　中学生游泳夏令营根据青少年特点安排专业游泳课程;针对每个营员体质特征，制定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能;合理的安排辅助运动训练，全面提高营员的身体素质;资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能;在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志，提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。

二、游泳夏令营的好处

　　1、增强抵抗力

　　游泳是能够提高青少年身体抵抗能力，游泳池的水温常常保持在26~28℃，因此在水中浸泡时间长，散热快，能量消耗大，为了能够尽快补充身体散发的人，神经系统将会快速的做出反应，帮助人体新城代谢功能加快，增强人体对外界的适应能力。

　　2、增强体质

　　游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。

　　3、促进生长发育

　　青少年时期是长身体的重要时期，对于正在长身体的青少年来说，长期的游泳能够锻炼的高个子。这是由于在游泳的过程中，水的压强是空气中数倍，从而经常游泳的人能够增大对骨骺成骨部位的压力，从而刺激骨骼的生长，加上在游泳时双腿处于蹬踹的动作，也是有利于骨骼发育生长。

　　4、健美形体

　　游泳是一项全身运动，减肥增肌两不误。大家都了解水的导热性远大于空气，因此身体在水中能够散发更多的热量，其次在游泳的过程中，身体所有的肌肉都要工作，从而增加运动的能量消耗，因此游泳是矫正和改善身体姿势，让青少年身姿更为挺拔，身形更为健美。

三、游泳夏令营保障措施

　　(1)、用餐标准：由酒店高级厨师负责、专业营养师配备标准用餐。

　　(2)、生活保障：各组配备专业生活老师，帮助及照顾营员日常生活，每位老师负责5至7人。

　　(3)、医疗保障：职业全科医生，全天随队保障。

　　(4)、安全保障：为每位营员购买意外伤害保险。

　　(5)、交通保障：由专业旅游大巴公司提供运输车辆，保证每人一座。

　　通过上文的叙述，我想大家对想不想让孩子参加游泳夏令营有一个很清晰的认知，总而言之，让孩子参加游泳夏令营是有很多的收获的，还没有报名的家长抓紧行动起来吧。

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