西点夏令营有哪些时间上的安排!
乐淘冬夏令营 2018-08-27 20:21:00 关注:
想必现在大家已经开始准备或者已经参与到了夏令营里面了吧。很多学生都会选择西点夏令营,这个夏令营的时间安排比较紧凑,同时它也能够根据实际的天气调整安排,那么我们现在就来看一下这个时间安排吧,它主要分为这几个段落:
早上阶段,会有早操、会晨跑、军魂训练、防身术训练、5、10公里越野,结合还有中高考的篮球训练,1000米跑等晨练、军体拳、整理内务、叠被子、整齐摆放个人物品等,早饭
上午阶段,根据活动设置开始训练,有军事训练、拓展活动、互动游戏,军事装备训练,实弹射击等等,根据不同的营程天数,训练内容不同,程度不同,也根据孩子年龄体能不同训练强度不同,保证活动安全的适合不同的孩子。
中午:午饭+午休
下午阶段,继续根据课程安排进行训练课程,因为天气原因,下午的课程一般会减少体能训练,都是技巧性训练,如求生技能,野外生存训练,急救包扎常识等课程,也会根据天气情况调整室内外活动项目,保证在训练期间孩子们的身体有一定挑战,但也可以承受训练强度。
晚上阶段晚饭,全队休整,做一天的课程总结,个人内务整理,感恩教育课程,安排学生的作业时间,写参营日记,与家长通话时间,然后洗漱就寝。
营期间不仅有高强度的体能军事训练,还有寓教于乐的拓展游戏,营期间的活动紧张而充实,苦但快乐着!
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