巅峰减重减肥训练营·贵州六盘水基地简介

巅峰减重·贵州六盘水基地坐落于“中国凉都”——六盘水，是避暑旅游与生态康养胜地。基地位于海拔1800米的天然氧吧，高原环境加速新陈代谢；在海拔最高的凉爽之城，呼吸纯净空气，告别闷热流汗！独特高原气候+专业课程，加速学员脂肪燃烧，攻克减重难题！

训练场地科学分区，有氧训练区拥有多台有氧设备，跑步机、椭圆机等面对落地窗，城市景观尽收眼底，有效缓解长时间有氧运动的枯燥感。团操训练室，铺设木质地板与全身镜，配备全套小工具：瑜伽垫、弹力带、药球与踏板。配合专业课程体系，让减肥过程更高效、更安全、更持久。

6大核心课程体系，“2H+2H+1.5H”课程规划，助力运动减肥效果。在日常课程的基础上，每周一、三、五的1.5小时特色课程，在保证科学健康的前提下，更加开心地达到理想的减肥效果。

 搏击操课 

 药球训练 

 有氧训练 

基地房间宽敞明亮，均配备高品质的床上用品、独立的淋浴间、无线网络，每个房间配备晾衣架，学员运动结束后可以泡一个舒服的热水澡，洗去一整天的疲惫，获得不仅是身体上的彻底松弛，更是一种难得的心灵上的安宁与治愈。

我们为您提供专属减肥减脂的营养配餐模式。营养师会根据每位学员的基础代谢，结合WHO(世界卫生组织)基础代谢推算表，定制专属营养餐，控制总能量摄入。学员在营用餐根据“3+1”模式进行，即早餐、中餐、晚餐和加餐，杜绝饥饿导致基础代谢下降。