巅峰减重减肥训练营·江苏南京市基地简介
巅峰减重夏令营 2025年03月12日 阅读:
在这里,您每天都可以体验到不同类型的有氧课程,减肥绝非跑跑步这么枯燥,减肥中后期或小体重学员也可通过塑型课程塑造更好的体型。除此之外,依仗酒店得天独厚的整体环境与总体规划,基地特设有每周一节高尔夫球课,如果您是高尔夫爱好者,或者有学习高尔夫球的规划,江苏南京高端基地则是您的不二之选。
配套设施完善的运动场地:大型操房、动感单车房、有氧器械区、力量塑型区等,场地宽敞明亮,视野通透,配备国际顶尖运动器械,让您时刻保持最佳的运动状态,全心全意迎接每一次改变。
6大核心课程体系,“2H+2H+1.5H”课程规划,助力运动减肥效果。在日常课程的基础上,每周一、三、五的1.5小时特色课程,在保证科学健康的前提下,更加开心地达到理想的减肥效果。
有氧操课
羽毛球课
紧致手臂
考虑到不同人群个性化的需求和愿望,基地住宿设立了豪华大床房、豪华双床房、豪华套房等不同房型。整个建筑北望群山,东邻碧水,南倚体育公园,西靠艺术街区。集休闲、度假、娱乐为一体,200米外的水上码头集齐帆船、游艇、皮划艇等休闲运动项目。让您在重塑身体健康的同时,内心也能得以释放。
我们为您提供专属减肥减脂的营养配餐模式。营养师会根据每位学员的基础代谢,结合WHO(世界卫生组织)基础代谢推算表,定制专属营养餐,控制总能量摄入。学员在营用餐根据“3+1”模式进行,即早餐、中餐、晚餐和加餐,杜绝饥饿导致基础代谢下降。
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