参加网球冬令营的集训特点以及训练特色!
乐淘冬夏令营 2019-12-28 10:54 关注:
寒假临近,家长们为了让青少年度过一个有意义的假期。纷纷准备让他们报名参加体育活动强身健体,体育运动这么多,网球训练算一个。
网球冬令营集训特点:
1、根据青少年特点安排网球训练课程,专业训练模式,国际先进教学理念;
2、网球理论知识、技术和战术配合,让营员掌握网球运动的规律,培养技、战术运用能力;
3、合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;
4、资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;
5、进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;
6、提高学营员对体育的认识,培养自我锻炼的能力和手段,能把网球作为经常使用的运动手段。
7、进行良好的思想品德教育,培养营员遵守纪律、谦虚有礼貌、团结协作等品德,勇敢、顽强、自信、不怕苦和克服困难的意志品质。
网球冬令营训练特色:
1、网球训练:分为技术训练和综合训练两大板块,带领孩子全面了解和提升对网球运 动的认知和运动能力;
2、身体素质:通过对孩子体能、心智、平衡性、协调性、肌群等方面的训练 让孩子充分了解和认识科学的训练规律,提升孩子身体综合素质;
3、视频教学:通过观看比赛视频、技术分解、励志影片让孩子开阔视野;
4、扩展内容:餐后调节 晚间活动展示 让孩子在活动中锻炼自己;
5、团队拓展:增强孩子之间的沟通与信任,迅速锻炼团队意识;
6、人体科学:让孩子更加了解自己的身体,了解运动会为身体带来怎样的变化。
网球冬令营包含网球训练和文化旅游,舒适宜人的营地环境、资深的师资团队、专业的营地项目,给青少年不一样的体验与改变!
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