皓千减肥夏令营怎么样?
皓千减肥夏令营是武汉体育学院皓千减肥训练营从2008年开办的专门针对8-18岁青少年开办的封闭式减肥营,13年以来凭借着定制式减肥课程和智能化减重设备,每年帮助近千名青少年成功减肥。
参加夏令营能够享受什么服务
我们拥有多年减肥经验的亚洲体适能(AASFP)专业教练(均毕业于武汉体院)、野外生存训练教官、户外拓展教练团队、高素质生活老师、心理咨询师及专业医护人员。在夏令营期间全程陪伴孩子们的训练以及生活,保证孩子们训练成果和身心健康。
我们拥有专业的营养师定期定制营养美体膳食,在控制热量的提前下,保证孩子们的健康饮食以及营养需求,让他们在享受美味的同时也养成良好的饮食习惯。
我们拥有有氧操房、大型有氧器械、室内外足球场、篮球场、羽毛球场和恒温泳池等,配套齐全,设备高端。我们的住宿环境十分舒适,房间全面覆盖免费Wi-Fi,有独立卫浴、夏季必备的空调,还有液晶大屏电视,我们的全程都有专业的生活老师看护,负责大家的日常起居。
我们一直遵循着科学运动的原则,在入营前会为大家进行全面的医学体检以及运动风险评估,去了解以及制定更适合大家的科学运动方式,采用有氧运动+力量训练+户外拓展+心理重建+营养师配餐+防反弹模式来达到健康减肥的最佳效果,我们全程拒绝使用任何药物。
我们拥有丰富多彩的课程活动、专业的健康讲座和各种歌舞晚会让孩子们在减肥的过程中,也能有颇多收获。我们全程采用军事化管理,资深的教练全程监护训练,专业医护和心理辅导师全程跟踪,生活老师的全城悉心照顾,我们会为每一个孩子购买一份人身意外保险,为孩子的健康减肥保驾护航。
我们拥有完整的售后跟踪体系,签订协议保证孩子的减肥效果,不达目标将全额退款,承诺终身为学员提供终身售后服务,监督孩子在夏令营结束回家后继续控制体重。
在参加夏令营训练中,我们不仅有各种专业的运动项目训练,还有一些娱乐性的娱乐活动,例如:水球大战、真人CS、徒步到电影院看电影等,我们的目标是让孩子们在大量的运动过程中也能收获到充实与快乐。
家长可以根据孩子的自身情况和时间来选择班型,时间越长的班型优惠越大,我们会遵循签约承诺,不达目标退全款。(例:学员体重200斤,报了49天班,在这49天内我们保证学员至少瘦28斤。)
夏令营作息时间
1、减肥营每天运动训练时间为4-6个小时,减肥营指导组会根据营员自身情况适量加减运动强度,确保营员的训练安全有效。
2、减肥营作息时间参考:
时间安排
06:00-07:00 起床准备晨跑或协调训练
07:30-08:00 称重、早餐
09:00-11:00 训练
11:00-11:30 午餐
12:00-15:00 午休时间
15:00-17:00 训练
17:00-17:30 晚餐
18:00-19:00 训练或晚自习课
19:30-22:00 洗漱、整理内务、准备休息
(备注:课表以实际排班为准)
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