参加减肥夏令营的训练周期是怎样的?
乐淘冬夏令营 2020年07月20日 阅读:
快乐享瘦是深圳市盛源健康管理咨询有限公司旗下项目,快乐享瘦源自北京体育大学,是全国领先的全封闭运动减肥品牌,致力于为肥胖人们提供科学、专业、健康的减重服务,是北京残奥中心、北京疾控中心合作伙伴。
快乐享瘦2008年成立于北京,发展至今已有12年历史。12年来,公司专业致力于青少年体质健康非药物干预的方法、技术、产品的研究开发和推广工作,具有健全的研究、推广和售后服务体系,是一个集研究、设计、开发、服务于一体的现代化高科技企业。
训练周期
训练周期:封闭训练周期+远程训练周期;
核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于21天,因为21天能养成及改变一个人的习惯;
远程训练:训练营结束后,用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题,远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导;
通过封闭训练、远程控制训练、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为,将健康生活方式的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成受益一生的良好习惯。