篮球双语夏令营课程内容是什么?

　　LOVELI OF SPORTS乐黎体育是上海本土一家专业篮球青少年儿童培训机构。目前开设的项目包含：篮球、足球、跆拳道、体适能、轮滑等。主要针对于年龄介于4到18岁之间的青少年。我们的任务是提供最一流的篮球体验，支持和促进孩子篮球技术的发展。在这里，我们强调竞争意识、技术培养，同时富有强大的包容心，来教会孩子们体育精神和团队精神，让孩子们在一起共同成长。

　　LOVELI OF SPORTS培训联盟聘请的教练团队均是高校在校老师和专业运动员出身，力求打造系统、科学的篮球训练课程，并严格挑选经验丰富的教练担任技术总监来推进和管理教学，开发针对青少年的篮球运动综合评估体系。

　　LOVELI OF SPORTS培训联盟将不定期地举办青少年篮球赛事，与周边及国际学校学生们进行互动，分享篮球经验，鼓励青少年在篮球培训中磨练意志，在困境中学会坚持，并提供技术、力量、康复、营养等全方位的专业指导。

　　精心设计的入营体质测试

　　身高体重、肌肉力量、敏捷爆发、柔韧性及有氧能力的全方位测试

　　检验营前营后深度有效的提升

　　独家定制的篮球技战术训练

　　传统运、传、投技巧训练渗透式教学方法

　　脚步、协调、身体素质全方位提升

　　激发潜能学会表达自我、自主沟通合作、有效树立自信

　　实战对抗在荣誉中前行，在挫折中成长

　　科学训后拉伸修复肌肉，增加身体柔韧性

　　独立自主能力

　　封闭训练营倡导孩子学会更多基础的独立生活技能

　　特色体能训练

　　训练营特邀乐黎体能训练师为孩子们带来特色力量训练

　　速度——启动技术、冲刺、跑的运动模式和技术建立

　　敏捷——加减速技术和能力训练、变向技术、篮球专项敏捷训练

　　力量——蹲技术训练(深蹲、单侧力量训练)、上肢力量训练、核心力量、抗旋力量训练

　　爆发力——落地技术、跳跃(远度和高度、单腿跳跃能力)、药球训练、下肢增强式训练

　　对抗——在简单安全的对抗中学会保护自己

　　专业拉伸、按摩、放松

　　在紧张的训练之余，通过科学的拉伸按摩舒展肌肉，高效放松

　　趣味篮球文化课程

　　包含乔丹、科比、林书豪等励志人物纪录片以及趣味篮球知识课程激发孩子上进心

　　丰富多彩的素质拓展活动

　　让学员们在各类游戏中增加团队合作的能力&社交能力

　　特色定制比赛

　　周末训练赛检验成果，通过舞台展现自我