体育夏令营安排是怎么样的?一起来看看这三家活动!
参加体育锻炼对于青少年来说具有重要的意义,能够有力促进身心的生长发育。暑假期间,体育夏令营有上海奥林修斯游泳夏令营,广东梅沙户外马术夏令营,北京BSC帆船夏令营等安全、场地、师资、课程都有保障的体育夏令营活动。那么体育夏令营安排是怎么样的?我们一起来看下。
一、上海奥林修斯游泳夏令营安排
游泳营是以游泳训练为主要特色,夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。
分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,制定科学有效训练计划,保证营员能够迅速的提高游泳水平,全面提高身体素质和挖掘运动潜能。针对每位营员的特点进行专业个性化教学,课程辅以不同形式的身体素质训练,全面提高身体素质尤其是心肺功能和身体协调能力训练。
旅游活动,让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识,为营员提供交友、增进友谊的机会。
中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗,了解不同历史背景。
集训特点:
1.根据青少年特点安排专业游泳课程;
2.针对每个营员体质特征,制定科学有效训练计划,保证营员能够迅速的提高游泳水平,全面提高身体素质和挖掘运动潜能;
3.合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质;
4.资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;
5.在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。
二、广东梅沙户外-东莞马术专业夏令营安排
马术作为唯一一项需要人和动物合作的运动,需要孩子充分利用核心肌肉群和骨骼保持身体平衡,通过手、眼、心及全身来协调运动与马匹配合。
能锻炼孩子的身体协调性和平衡感,强化孩子的身体素质,刺激骨骼生长发育,养成优美的身姿。
能够培养孩子以宽容的心态与外界相处,培养孩子的同理心。
课程目标:
01、按PCA马术课程训练,提升骑乘水平
正确学习马术动作,稳步提升骑乘水平;
02、传授马术历史、文化,深入了解马术
通过马术礼仪、历史课程,全面深入了解马术运动的来源及精神;
03、马房管理实操,学习马匹护理、喂养
培养营员耐心、爱心、责任感,建立伙伴关系;
04、融合特色营地活动,丰富营地体验
打开社交圈,融入团体生活。
营团亮点
国际认证:澳洲PCA马术课程体系,专业可进阶
顶级场地:五星级马术学府,EFI星级赛事场地
气质养成:沉淀西方骑士精神,优雅气质养成
三、北京BSC帆船夏令营安排
帆船作为人类古老的交通工具,在漫长的岁月里逐渐演变为—种休闲/竞技运动。它关乎探索生命的意义,让人们发掘自己的潜力,同时也是一种多元的生活方式。
学习帆船让青少年拥有受益终生的独特成长体验,激发青少年不断超越自我,并获得成就感与乐趣。
锻炼身心:加强身体及心理素质,提高协调性;有机结合知识与实践,让青少年走出舒适区,挑战自我。
塑造性格:培养青少年勇敢、独立、自信、专注等重要性格特征,尊重个性的同时强化规则意识。
培养能力:提升青少年的领导力、抗挫折能力、应变及决策力、沟通能力和合作能力等。
收获友谊:通过营地活动建立与人与自然的积极联接,养成社区意识,结交志趣相投的良师益友。
受益终生:帆船运动适用年龄广且易学难精,每个阶段都有独特乐趣和挑战,可成为终身的爱好与技能。
对话自然:在沙滩和草地上学习,在风浪中实践;感悟生命的同时认识、尊重自然并学会与之和谐共处。
以上给大家介绍了体育夏令营安排,现在越来越多的家长和学生都意识到,教育改革有力地推动体育教学和让孩子更多参与体育锻炼,掌握一定体育技能,养成一定良好习惯。所以不要在犹豫了,赶紧给孩子来报名体育夏令营吧!
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