青少年参加帆船夏令营的常见问题?家长必看！

美国US Sailing帆船课程在中国授权机构

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团队拥有近十七年游艇帆船专业经验

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青少年帆船运动在沿海地区逐渐受到关注，多数孩子在体验过乘风破浪之后，都会爱上这项水上运动。还在观望中的家长，难免会有各种顾虑或疑问，没关系，我们今天就大家关心的的常见问题，给大家一一解答。

Q1帆船运动是不是很危险？

帆船的发展已有几千年的历史，现代帆船的选材用料，结合使用高科技设计原理，使得帆船具有极高的安全性。帆船运动集娱乐、观赏、竞技于一体，1900年就作为体育运动列入奥运会比赛项目了。

我们提供国际赛事认可的两种品牌帆船，让孩子们一开始就接触性能优良的专业帆船，体验感会更好！一是国际赛事认可的法国博纳多龙骨帆船F22.如同不倒翁般不易翻覆；二是初学者的最爱——英国RS ZEST帆船，独立操控性强，比OP小帆船难度高，偶尔翻覆后，使用所学技巧就能轻松扶正，完全不影响训练进程。

帆船营第一课就是安全意识教育，任何运动，如何保护好自己是最重要的事。做好安全防护措施，严格按照标准规范操作，还有安全的设备、经验丰富的专业教练等，都是安全保障之一，缺一不可。详细内容可参考：

全方位的安全保障，US Sailing帆船夏令营的重中之重！

Q2孩子不会游泳，可以学帆船吗？

学习帆船，会游泳不是优势，也不是必要条件，任何帆船培训机构都没有一定会游泳的要求。

会游泳只是一般人对于安全性的考虑，我国海事部门有严格的规定，船舶必须要配备相应的救生设备，船员必须要穿戴合适的救生衣等。帆船训练时，仅在近岸的可视水域进行，并且有经验丰富的专业教练员陪同指导，家长完全不必担心，不会游泳或游泳水平有限并不会影响帆船的学习。

Q3为什么说帆船运动的益处多？

首先，任何运动都会产生“快乐荷尔蒙”--多巴胺，可以提高记忆力，提高学习效率，这点毋庸置疑。

其次，帆船运动都是在风景优美、鲜氧充足的海上或湖上，身心愉悦的状态下练习帆船，有益于健康成长。

帆船是项智力与体力完美结合的运动，需要反复训练，具有一定的专注力和坚韧意志，能有效培养孩子的自信心、领导力、团队协作能力、社交能力等，尤其是提高抗压能力，也就是如何面对和解决困境的逆商Adversity Quotient，在没有一帆风顺的帆船训练中，培养积极反应的思维方式，这些能力都将影响一生。

除此以外，学习帆船还要了解帆船结构、航行原理、水上动力学，掌握天文地理、气象风向、海洋文化等多学科知识，提高环保意识，有效提升孩子的动手能力、观察能力、思考能力，激发逻辑思维和自主学习动力，还能培养孩子乐观开朗的性格，热爱大自然，热爱生活。

优秀的营地教育是学校教育和家庭教育的良好补充，不信，来看看我们帆船营里勇敢的孩子们：

US Sailing帆船夏令营的优秀女生，愿早日实现航海梦想！

勇敢的12岁船长驾驶博纳多F22穿越太湖

Q4学习帆船一直在户外，会不会太耗体力？

学习帆船不像球类、跑步等运动需要消耗大量体力，适合绝大多数的孩子。帆船实操都是坐在船上，需要掌握的是航行技巧和经验，注意力在观察风向和水流等，通过正确的操作和路线规划提升帆船体验，享受驰骋水面，迎风破浪的快感。同时，采取防晒措施、注重水上安全也是我们教练员一直强调并随时关注的。

另外，青少年学习帆船还要学习多学科的综合知识，有些课程是在室内，或者岸上进行的，全方位引导孩子们的自主学习能力。学习帆船，收获的不仅仅是强健的身体，还有智慧的大脑。

Q5疫情当下，帆船营如何防疫？

防疫已成为生活常态，任何时候都不能放松，防疫工作也是安全保障的第一要素。我们通过定时测温、勤洗手、准备防疫物资、提供全程关爱等全方位进行防疫，让孩子正确看待疫情，保持防疫意识，注重提高自身免疫力。

帆船营招募人数有限，多数时间在风景优美的水上训练，不扎堆不聚集，反而成为有些家长的首选，让这项小众运动受到了更多人的关注。

防疫内容可参考：全方位的安全保障，US Sailing帆船夏令营的重中之重！

Q6US Sailing课程体系和其它培训体系有什么区别？

US Sailing是美国官方的国家帆船管理机构，也可称为美国国家帆船协会，至今有100多年的历史。US Sailing培训体系非常完善，课程有基础帆船、巡航、近岸/离岸航行、星象导航、竞技等等，而青少年帆船课程独立开发，并创造了以STEAM为开发理念的RAECH课程，辅助青少年学习相关的多学科知识。

有关US Sailing详细情况及小红本考核内容(小红本即US Sailing青少年基础帆船成长手册，记录有初级14项和中级12项技能考核情况)，请咨询营地主任：

因帆船的航行原理和规则是全世界通用的，不管US Sailing还是其它帆船培训体系，只要选择了专业的训练课程，其内容大同小异，最重要的是，需要选择专业的培训机构和教练，这就好比学开汽车，交管所只是考核和发证，并不负责培训。

Q7US Sailing帆船营的日常状态是怎样的？

US Sailing帆船营都是独立营，孩子们在集体生活中同吃同住同训练，一起参与活动，学会彼此包容，相互帮助，离开父母的呵护，独立处理生活琐事，能有效促进社交能力。营地教育强调的是实践探索和感知教育，让孩子们在自然环境中更放松、更集中注意力、更有动力地学习一些技能和知识。

帆船营的教练员从业经验丰富，都接受过美国US Sailing认证教练员培训和专业安全培训，教练员和营员比例为1:4-1:5.生活老师和营员比例为1:10.全程陪护和关爱着孩子们，以全面保障营员的训练和生活安全。相信在细心关怀下，孩子们会体验更多，收获更多。

一般营费已包含行程中所有的费用，不建议家长再给孩子带零花钱。帆船营会让孩子们感知大自然，感受团体活动的乐趣，也不建议家长让孩子带电子产品。

如果家长有所担心怎么办？请放心，生活老师每天晚上都会让孩子们和家长电话联系，并在开营前建立微信家长群，每天照片/视频播报孩子们在一起训练和生活的状态，相信看到孩子营前营后的成长变化，家长们更多的是惊喜和感动。

Q8学习帆船，如何选择船型？

如果孩子是初次接触帆船，不确定自己是否能适应，家长也有所顾虑，我们推荐法国博纳多龙骨帆船F22.一是龙骨帆船的原理类似不倒翁不会翻覆，其布局简单，有专门为帆船训练设计的索具，以及符合人体工程学和安全性的创新设计，确保舒适和安全；二是会有其他孩子和教练员陪同在船上，大家互帮互助一起进步，可培养孩子们友爱的团队协作精神。

我们通常推荐第二次参营或学习过其它帆船的孩子使用英国ZEST帆船，它的特点是快速简单，更有激情，更有乐趣，当然操作要求也高，比OP难度大，能培养孩子坚强自信的独立性格。但也有富有挑战精神的孩子第一次就要求学习ZEST帆船，从2020年夏令营的个别孩子的体验来看，学习效果出乎我们的想象，孩子们的学习能力就像海绵吸水，总能让人充满期待，收获惊喜！

我们鼓励热爱帆船运动的孩子们学习各种船型，并乐于带他们到各地不同的水域去训练，获得更好更多的体验，提升技能。

Q9如何持续学习US Sailing？

US Sailing青少年基础帆船成长手册(小红本)中包含初级14项和中级12项考核内容。

初级14项内容包括装卸索具、帆船结构认知、绳结、识别风标和风向、正确坐姿、迎风/横风/顺风航行、航行规则等；而中级12项内容，是在熟练掌握初级技能后的大幅提升，考核难度增加很多，比如正确使用拉索调整船只、使用副舵柄转向、识别基本航标、赛程航行和基本战术的理解等。

参加帆船培训班的孩子，一般经过5个全天的专注训练，可以通过初级14项考核内容，冬/夏令营的训练行程没有培训班的要求高，通常一个营期下来可以通过10-12项，第二次参营就可以通过初级全部项目，并继续学习到中级的很多内容。坚持学习，持续训练，帆船技能会在2-3年内显著提升，有兴趣的孩子可以选择参加一些帆船赛，开阔眼界，全面提高竞技水平。学习帆船的经历还可作为兴趣爱好写进简历，提升一定的体育印象分呢：)

年满十六岁的青少年，如已通过小红本的全部考核内容，可以要求升级为小蓝本，考核难度更高啦，还增加了笔试，但小蓝本的实际用途更广泛，可在欧美多数国家及亚洲5个国家均得到认可，帆船旅行可享有会员待遇哦。

帆船是项入门容易而且非常环保的运动，任何技能都需要循序渐进，反复练习才能达到高水准。一次次的练习就像一次次的挑战，不断面对各种困难并解决它，勇于尝试和突破，形成良性循环，对孩子的健康成长大有裨益。

Q10帆船属于高端运动，会不会很贵？

帆船运动是一项独具魅力的高端运动，不仅需要体能、协调能力、机动能力，更需要高超的智慧。帆船运动也被称为“蓝色鸦片”之一，形容人在大自然中，驾驶帆船驰骋在蓝色的海天之间，达到身心愉悦的状态，这也是越来越多的人沉迷帆船运动的原因。

在国内，只需支付几千元人民币，即可学习青少年/成人基础帆船。如要培养孩子成为帆船特长生，还需继续学习进阶课程，平日多训练，报名参加专业帆船赛事......这可能需要3年或更长的时间，但掐指一算，几年下来也不过几万元人民币，和艺术类课程相比，帆船课程的学费明显亲民很多。

帆船运动发展至今，早已不是贵族豪门独享的运动，在很多欧美国家的学校或营地机构都有帆船课程，像耶鲁、普林斯顿、斯坦福等世界名校，都组织有帆船队，每年参加专业赛事，普及非常广泛。

在中国，帆船运动也已进入营地教育，进入校园。上海的园南中学就招收小升初的帆船特长生，青岛等地的部分学校也是如此，上海交大、复旦等高校也有帆船社团，每年都参加高校帆船赛等。中国有很多的游艇帆船俱乐部，提供帆船体验、租赁和培训等服务，普通家庭无需购买帆船，就能享受乘风破浪的水上乐趣。

希望孩子走出舒适区，在帆船运动中培养良好行为，潜移默化中建立正确的价值观和理想，坚强自信的同时具有同理心和诚实的品德，毫无疑问，家长的决定对孩子至关重要。