「内蒙古研学」2024“我坚持 我可以”库布齐沙漠成长夏令营（6天）学霸一起，闯大漠、驰草原

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大部分青少年，不是不想学，不会学

只是缺乏了坚持的品质，不能吃苦

学习毅力营“我坚持 我可以”

库布齐沙漠意志磨炼励志成长夏令营

就是让青少年与优秀者同行

闯大漠，驰草原，磨意志，战自我

懂得实现人生目标的必备因素“坚持”的重要性

坚毅和意志力

是成长阶段最重要的品质和标志

它的作用甚至比情商和智商都更为重要

美国“天才奖”华裔女科学家 Angela Lee Duckworth 从2005年开始一直致力于研究性格对于成功起到的作用。她对数以千计的高中生进行了调研，并跟随西点军校、全国拼字比赛冠军、国内一流大学等进行观察和分析，她发现：无论在何种情况下，比起智力、学习成绩或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。

正向心理学（Positive Psychology）则提出了七项指标，认为它们是预示孩子未来成功的“七大秘密武器”。这七项指标分别是：grit坚毅、zest 激情、self-control 自制力、optimism 乐观态度、gratitude 感恩精神、social intelligence 社交智力、curiosity 好奇心。

由教育学、心理学、户外拓展等各领域专家，针对青少年心智成长精心打造的6天"我坚持 我可以"库布齐沙漠意志磨炼研学夏令营。

01 主题明确 意志磨炼 | “我坚持 我可以”的主题将贯穿营期始终，让青少年在大漠黄沙中，切身体会“放弃与坚持”、“退缩与前进”、“痛苦与喜悦”、从“我不行”到“我可以”逐步转变的心路历程，懂得“坚持”的品质在学习和成长过程中的重要性，磨炼意志，挑战自我，突破自我。

02 学霸同行 榜样激励 | 由北大领衔的名校优秀学子组成的辅导员团队24小时全程陪伴，与营员同学同玩同吃同住，浸润式互动教育，榜样的力量激励成长。

03 系统课程 科学有效 | 科学论证的独创教育理念以及经过多年实践检验的基础上设计的高品质系统化课程和活动，通过体验、感悟，反思和内化等全方位浸润式教育，每天不同主题的引导，循序渐进地帮助营员懂得目标、坚持、自信，勇敢、独立、感恩的意义，获得真正的收获与成长，达到实质的教育成效。

04 内容丰富 深度体验 | 5沙漠徒步15公里+5次主题活动+参观三驼园+研学沙漠科学博物馆+沙漠活动体验（滑沙、骑骆驼、ATV全地形越野车等）+沙漠腹地搭建帐篷+沙漠观星+希拉穆仁草原活动体验（射箭、骑马等）+库布齐沙漠+银肯塔拉沙漠+恩格贝生态示范区+希拉穆仁草原+品尝当地特色美食（沙漠野餐、烤全羊晚宴、草原特色午餐）等丰富多彩的课程和活动，让孩子们玩中学、学中玩，享受学习的快乐、享受游玩的快乐、享受成长的快乐。

05 高素质团队 助力成长 | “孩子第一，孩子的利益高于一切”是团队的价值观，由北大校友带领的高学历、高度责任感以及实践经验丰富的高素质管理团队全程引领，每期合理配置营地导师、辅导员、安全员、医护人员等相关管理服务人员，师生配比不低于1:8，让每个营员在安全的环境保护中得到更好的收获和体验。

06 安全管理 细致服务 | 始终坚持安全第一，高标准全方位的安全保障措施，包括沙漠户外的专属六重保障以及经过多年实践经验总结的八大安全保障措施和八大服务标准贯彻营期始终，全力保障营期活动的安全有序进行，确保每位营员获得更佳的品质体验。

07 参营福利 物超所值 | 为巩固学习成果，专门赠送价值800元丰富实用的参营福利大礼包，包含价值168元的《学习高手说成长》系列丛书一套、价值299元的《学霸说-10名北大学习高手说成长》66讲精品音频课、价值299元的《北大博士的自主学习方法课》18讲精品视频课以及北大清华等名校文创纪念品，让孩子们不仅仅拥有知识等的精神收获还有丰富的物质收获，带着满满的收获，智创未来。

08 口碑见证 安心放心 | 12年研学、夏冬令营运营经验，至今已成功举办十届，始终保持0差评0事故0投诉，并获得了青少年、家长和社会的一致好评和认可。

行程安排

>> Day1：目标的力量 整装待发

行程安排

上午：入营报到、整理内务

（北京可统一带队出发）

下午：营前集训、安全教育

晚上：开营典礼

主题课堂（一）目标的力量

住宿：包头 营地或酒店

用餐：（午）路餐包 （晚）基地晚餐

行程收获

1 营地签到，领取营期学习生活用品，安排入住，熟悉营地环境，整理内务卫生，营造舒适环境。

2 站姿、队列等基本军事训练，学习安全知识，树立纪律观，为整个营期的安全开展打下良好的基础。

3 通过致辞、宣誓、授营旗等开营活动议程，让营员充分感受仪式感，参与感，以更好的融入到整个营期活动中，为挑战沙漠做好充分的心理建设，让营员打开心扉、全身心地接纳和投入到此次的沙漠挑战之旅。

4 通过主题活动，让营员们确定自己当前的人生目标，懂得实现目标最重要的方法是——坚持、毅力，为此次沙漠挑战之行注入实质的意义。

>> Day2：行走的力量 沙漠挑战第一天

行程安排

上午：整装 出发库布齐沙漠

下午：完成沙漠徒步5公里

晚上：主题课堂（二）行走的力量

搭建帐篷 户外星空夜话

住宿：沙漠腹地露营

用餐：（早）基地早餐 （午）路餐包 （晚）沙漠野餐

行程收获

1 出发库布齐沙漠，开始沙漠徒步挑战之旅，体验翻山越岭的艰辛，随着一路行走，一路探索，磨练意志，增强自信。

2 主题活动，通过导师阐述、互动游戏等体验式课程和活动，循序渐进地引导营员们深入思考，分享今日毅行感悟，是如何战胜困难不断突破，收获行走力量的。

>> 库布齐沙漠

库布齐沙漠是中国第七大沙漠，“库布齐”为蒙古语，意思是弓上的弦，因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦，因此得名。古称“库结沙”、“破讷沙”，亦作“普纳沙”。库布齐沙漠是距北京最近的沙漠。2015年7月28日，中国第七大沙漠三分之一绿化成果荣获联合国颁发2015年度土地生命奖，中国大力发展沙漠经济治理模式获得世界标本意义。

>> Day3：坚持的力量 沙漠挑战第二天

行程安排

上午：完成沙漠+砂石路徒步5公里

抵达恩格贝生态示范区

参观三驼园、沙漠科学博物馆

下午：到达银肯塔拉沙漠

滑沙、骑骆驼等沙漠活动体验

晚上：主题课堂（三）坚持的力量

住宿：营地住宿

用餐：（早）露营早餐 （午）恩格贝绿洲餐厅午餐 （晚）营地晚餐

行程收获

1 完成今日5公里沙漠+砂石路徒步之旅，继续挑战沙漠毅行，激发勇敢、自信、坚强的潜能，突破自己，抵达恩格贝生态示范区，参观三驼园、走进沙漠科学博物馆，了解沙漠治理的现状和意义，让营员感受到远离城市、回归自然，感受独特的地方风貌和人物风情，唤醒对生态、环境的保护意识。

2 抵达银肯塔拉沙漠，体验滑沙、骑骆驼等丰富的沙漠活动体验，让营员们进一步探索沙漠，在体验和实践中不断磨练意志，突破自我，成为更好的自己。

3 能够拥有在逆境中坚持不懈的良好心态也是青少年们在学习成长过程中必备的重要因素，通过主题活动，让营员们认知自我、挑战自我、突破自我，懂得“坚持”的品质在学习和成长过程中的重要意义。

>> 恩格贝生态旅游区

地处黄河南岸、库布齐沙漠中段。恩格贝是蒙古语，意为平安、吉祥。恩格贝生态旅游区总面积约三十万亩，其中沙漠18万亩，草场12万亩，是著名的治沙中心，每年都有大批的国际友人前往植树和参观。

>> 沙漠科学馆

沙漠科学馆做为目前全国乃至全世界规模较大的以荒漠化科学治理、荒漠化科研科普和沙产业新能源为集中展示内容的主题展馆。

>> 银肯塔拉沙漠

银肯塔拉沙漠生态文化旅游区位于展旦召嘎查境内，距达拉特旗树林召镇22公里，是沙漠生态文化、草原文化为一体的国家AAAA级综合性景区。银肯塔拉沙漠沙丘连绵分布，景色壮观，嫩黄色的沙漠，一望无垠，景区内有东西500米长的沙湾，呈弯月状，沙丘高度110米，坡度为40度，从沙丘顶部滑下，沙子会发出轰鸣声，形成著名的“响沙”奇观，是罕见的自然景观。

>> Day4：突破的力量 沙漠挑战第三天

行程安排

上午：完成沙漠徒步5公里

ATV全地形越野车体验

下午：抵达希拉穆仁草原

晚上：主题课堂（四）突破的力量

住宿：蒙古包

用餐：（早）营地早餐 （午）营地午餐 （晚）烤全羊晚宴

行程收获

1 完成沙漠徒步最后5公里，战胜自己，建立自信。学习ATV全地形越野车，释放天性，体验在大漠中驰骋、冲破一切阻碍的畅爽和酷炫。

2 自信是成功的基石，行动是成功的保障，通过主题活动，引导营员们思考总结沙漠挑战的感悟与心得，不断激发自己的潜能，掌握让自身不断变优秀的关键要素，感受突破的力量，收获前进的信心。

>> ATV

ATV是All Terrain Vehicle（适合所有地形的交通工具）的缩写，又称"全地形四轮越野机车"。作为一款高端户外车型，拥有汽车和摩托车无法比拟的越野性能和驾乘体验，尤其在软质的沙地上，ATV宽大的轮胎增加与地上接触面积产生更大摩擦力，配合独特的胎纹使轮胎不易空转打滑，可以很容易感受驰骋沙漠的乐趣。

>> Day5：感恩的力量 草原放飞

行程安排

上午：希拉穆仁草原活动体验

射箭 骑马等

下午：返回呼和浩特市

晚上：联谊活动：感恩的力量

住宿：市区宾馆

用餐：（早）自助早餐 （午）草原特色午餐 （晚）宾馆晚宴

行程收获

1 在希拉穆仁草原，体验射箭、骑马等极富民族特色的草原文化活动，享受草原慢时光。

2 通过互动式联谊活动，让营员们学会感恩，懂得尊重，懂得珍惜，帮助营员们建立积极乐观的处事态度，从而进一步的加强成长动力。

>> 希拉穆仁草原

希拉穆仁蒙古语意为“黄河”希拉穆仁草原俗称“召河”，因在希拉穆仁河畔有一座清代喇嘛召庙“普会寺”而得名。位居包头市达茂旗的东南部，是蜚声海内外的旅游避暑胜地。

>> Day6：完美蜕变 重新出发

行程安排

上午：主题课堂（五）

夏令营回顾和收获分享

闭营典礼 颁奖仪式

下午：离营返程 完美蜕变 重新出发

用餐：（早）宾馆早餐 （午）宾馆午餐

行程收获

1 回顾整个营期历程，通过导师阐述、互动游戏等体验式课程和活动，引导营员们分享参营收获与感悟，再次坚定目标以及实现目标的具体行动计划，提高学习与成长的自我能动性，强化研学营的成长与进步。

2 颁发结营证书结营纪念品，表彰营期中表现优异的营员，为整个营期划上圆满句号。

3 与辅导员、伙伴们依依惜别，带着满满的收获，逐梦未来，扬帆起航。

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