坚果部落勇气登山队夏令营Q&A丨家长们报名时关心的14个问题

秋季学期周末班课产品「勇气登山队」火热报名中，孩子们从城市走向山川，过丛林，越山峰，穿泥沼，向上而行，攀登不止，构筑受益一生的内心力量。

今年，「勇气登山队」全系列升级发布。

构筑全新体系：系列设计为1-4阶。班型设计更细分：专设实验班、Grade1班、青春班和少年领导力项目。内容设计更科学：多年经验基础上，确定不同营员的登山标准。更符合青少年身心发展需要：增加自由时光，增加人际互动。

勇气登山队的使命是：让中国每一位孩子，具有攀登雪山的力量！以下是有关登山队的常见问答，供家长更深入了解课程及背后的设计。

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关于课程

No.1什么是班课制？

班课制是坚果部落独创的登山队形式，旨在培养孩子受益一生的生活方式。每月一次的户外训练，和大自然保持联结，养成运动习惯。

选定班级后，固定班级成员，形成一个集体，为孩子营造家与学校之外的第三课堂，和同龄伙伴从陌生到熟悉，从初阶挑战到进阶挑战，并肩作战的团队感是一生珍贵的记忆。

每学期开启16个班左右，可选周六/周日，每月一次，共五次课程。

登山队1.0五次课程均为单日活动，包含4次白天(8:30-16:30)的登山徒步，和1次登山夜观(17:00-20:30)，教学点在西湖群山附近。

登山队2.0五次课程均为单日活动，更野更难更有收获，教学点在杭城野山附近。

登山队3.0五次课程包含4次单日课程及1次两天一夜的徒步露营。考虑天气情况，秋季的露营课通常被安排在11月前后，春季的露营课通常在6月前后。教学点在浙北群山附近。

No.2孩子一个人参加安全吗？

孩子的安全是我们首要的考虑因素，坚果部落已运营10年，安全保障体系是行业内的佼佼者。登山队系列自开班以来，已经有3200多位孩子(包括上海、温州等区域课程)完成了路线，最小的只有7岁。

每一个课程我们都会进行提前多次踩点，标注路线中不同等级的风险，做好安全预案，教师熟知距离教学点最近的三甲级医院及联络方式，以便一旦遇到特殊情况第一时间前往。

课前我们会提前联系报名的家长，询问孩子的疾病史与注意事项，每一期行前会教师团队都会收到再次提醒。

领队老师出行必配备「安全急救包」，内含处理擦伤、割伤、撞伤、蚊虫叮咬伤等药品，缓解、治疗腹泻、高温、低温、代谢失调等症状的药品。在路线的稍陡峭位置，会提前布置好辅助动力绳，帮助孩子安全轻松上山。

同时，坚果部落有着行业内极佳的师生比，经典班小队师生比1:7，实验班小队师生比1:4，给到孩子更多的关注，确保每一位孩子的安全。

另外，我们会定期邀请登山协会资深领队对教师团队进行年度安全内训。主教团队均具备红十字认证的急救资格、登山协会认证领队资格。不仅是教师，坚果部落不同岗位上的每一位工作人员都会参加基础户外医疗救援培训。

No.3我要自己准备装备吗？

选择户外装备是一项大工程，为了帮助降低登山门槛，帮助每个孩子亲近户外活动，节省家长的选择、购买时间，坚果部落勇气登山队1.0、2.0、3.0与青春班随课附赠户外登山专业装备包，领导力班级发放营前物资包。

每一种装备都经过多次选品调研，确保安全与实用性。家长只需要为孩子准备适合户外运动的衣物与鞋即可。

1.0装备包示例

No.4每次课我需要把孩子送到哪里？

登山队1.0与青春班的教学点是在杭州市区内，每次的接送点都在西湖群山附近，开课前会提前通知家长。

登山队2.0的教学点是在杭州市区内，安排有班车往返接送，集合点在黄龙体育场。

登山队3.0的教学点在杭州及周边群山，我们安排有班车往返接送，集合点在黄龙体育场。

专场定制提供「家门口接送」的服务，组团20人以上，即可选择接送点，每次班车往返接送。

No.5我要自己准备食物吗？

户外餐饮是户外课程中很重要的一部分。「路餐准备」涉及到如何搭配热量、蛋白质、电解质的比例;户外食品的包装体积;各种包装的降解、户外环保等内容。

勇气登山队课程最初不提供餐饮，但在课程执行中，我们发现很多父母没有时间指导孩子，而孩子自己带来的食品造成了大量的浪费和环境问题，因此坚果开始提供统一的军用自热饭。但口味单一、容易吃腻是自热饭的弊端，孩子们和家长们也希望有所改变。

因此，随着家长支持度的提高，登山队课程不再提供自热饭餐食，而是设计「路餐准备」小课，给孩子讲解户外餐饮的各种原则和方法。请诸位家长协助指导一下孩子，让他们经过两三次的体验后，掌握这些户外知识。

No.6我可以和孩子一起参加吗？

勇气登山队设计初衷是帮助孩子获得独立、勇气、自信的品质，所以没有开设亲子版本。也希望担心的家长做好心理建设后再报名。

为了减少首次参加家长的顾虑，每期都有助教在微信群内进行详细的课程播报与文字直播，家长相当于同孩子一起“云登山”。

每次开班都会配备专业的摄影师，我们会在课程结束后把队员的照片集中发到群里，家长也可以通过照片直观感受孩子的状态，是不是开心的。请家长相信，孩子可以照顾好自己，他们需要的是独立挑战的机会。

No.7每一次登山课程，为什么要安排专业摄影师？

有家长反馈说坚果的照片质量很高，可以达到旅拍水平，以为是收费的。实则全部免费。

每次课程坚果均会配备专业摄影师，挑选擅长人像与自然摄影的摄影师跟队。每一期孩子会获得行程中的个人照片，学期后还会收到精心制作的个人海报。这些通通包含在课程费用里。

并且我们的照片均是依靠摄影师捕捉到孩子生动的表情，记录最真实的当下。

No.8遇到雨雪天气开课吗？

通常小雨、中雨、小雪、中雪正常开课。天气是不可控因素，也是教孩子如何面对风雨的重要一课。坚果鼓励孩子在遇到困难时勇于面对挑战。

遇到恶劣天气不开课，以国家气象局发布的黄色及以上警报为依据。我们每次课前一周都会密切关注所在地区的天气，如遇恶劣天气，我们将在课程开始前，最晚提前12小时通知取消。

No.9遇到特殊情况，可以请假吗？

为了保证孩子在班级中的融入感和课程的延续性，坚果部落鼓励孩子五次课时满勤，与同一批队友一起完成全部挑战。

考虑到家庭可能遇到无法安排开的临时情况，每一位队员一个学期有一次请假机会，须提前24小时联系课程老师请假，并于课程365日内，联系客服进行插班补课，逾期则视为自动放弃。

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班级说明

No.1登山队1.0、2.0和3.0有什么区别？

登山队1.0(原登山队1.0A线)是为大班+孩子设计的初级登山挑战，围绕西湖群山，进行基础的户外学习与登山试炼。五条路线累计徒步距离30公里，累计爬升高度1700米。行走课堂主要包含动植物观察、杭城人文历史与户外技能三个方向。

登山队2.0(原登山队1.0B线)是为3年级+孩子设计的升级登山挑战，难度提高，通过攀登杭城野山，让参加者掌握系统的户外技能。五条路线累计徒步距离27公里，累计爬升高度1700米。参考中登协户外指导员课程体系设立，让孩子成为户外达人。

登山队3.0(原登山队2.0)是为3年级+孩子设计的进阶登山挑战，走出杭州，攀爬更高的山峰。五条路线累计徒步距离50公里，累计爬升高度3800米，同时会有一次夜晚露营。课堂会更专注于专业户外技巧，例如如何分配体力、如何进行风险预估、如何搭帐篷、如何选择根据地等。

需要注意的是，三条线路难度逐级提高，3.0对体力、意志力要求最高，所以推荐孩子做好准备再挑战。如果对自立能力与体力没有达到十足的信心，建议先完成1.0、2.0课程，为挑战3.0环浙群山与4.0雪山登顶打一个好基础。

No.2实验班和经典班有什么区别？

经典班是常规的小班登山课，小队师生比1:7，每班21人开课，35人满员。经典班已开设第五年，是家长们熟悉且认可的坚果经典课程。

实验班配置更高，小队师生比1:4，每班10人开课，16人满员。每位孩子可以获得更多的个人照片和单次课程专属反馈。

No.3什么是「少年领导力计划」？

勇气登山队“少年领导力选拔班”，专为希望发展内驱力、成为领导者的青少年开设，本项目在完成勇气登山队1.0、2.0、3.0课程的营员中选拔。

No.4青春班和小学班有什么区别？

小学班的教研设计关键词是独立、勇敢、自信。小学阶段是重要的探索期，是孩子了解世界，认识社会最初的窗口，所以课程重心在体验、认识与探索。五条路线中值得观赏的动植物、人文历史艺术，各种丰富的内容都会呈现给孩子。

青春班是在经典登山队课程基础上，与中学生心理学交叉融合的一门自然解压课，旨在陪伴初中生快乐度过青春期。每期心理导师跟队，组织「心理释压」与「围炉悄悄话」环节，长期追踪孩子的心理健康，为中高考保驾护航。

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专场定制说明

坚果部落接受20人以上的专场定制，并提供可选的往返接送服务，家门口接送，省心无忧。

我们开设了距离杭州单程3小时内的跨城登山队课程。2024年春季学期将开设2个上海班、2个上虞班，孩子可以在上海接送点集合，大巴接送，当日往返。周边城市(如嘉兴、金华、安吉、湖州等)有意向报名的家长也可组队报名，获得更多优惠与定制服务。

家长反馈

“期待、坚持、挑战、自信、勇敢、毅力、收获！”……

孩子们丰富的感受构筑成勇气登山队的关键词，关于蜕变、关于友谊、关于热爱的登山旅程，也在童年生活里留下深刻印记。

继续快乐，继续成长！跟着坚果，又酷又行！